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NeuroTracker è stato usato nella ricerca indipendente dai neuroscienziati di tutto il mondo per oltre un decennio. Una diversità di approcci di ricerca ha portato ad alcune affascinanti intuizioni su come il cervello influenza le prestazioni umane e il benessere. Questo elenco delle 10 scoperte più interessanti del team NeuroTracker dimostra come questa forma ingannevolmente semplice di allenamento cognitivo possa fornire una finestra unica sulla funzione cerebrale, oltre a migliorare le capacità cognitive umane in molti modi sorprendenti - divertirsi!
Il primo nella nostra lista, questo NeuroTracker ha selezionato lo strumento di QEEG ( elettroencefalogramma quantitativo ) a scavare nei cambiamenti effettivi nella funzione cerebrale neuroelettrica. QEEG funziona misurando i cicli delle frequenze cerebrali, producendo grandi quantità di dati. Gli studenti universitari sani sono stati selezionati come partecipanti allo studio, che hanno completato 36 NeuroTracker con QEEG pre-post e valutazioni neuropsicologiche standardizzate, per isolare i cambiamenti nella funzione cerebrale specifica per l'intervento di allenamento.
Gli studenti hanno aumentato le loro baseline di soglia di velocità NeuroTracker di quasi al 100%, dimostrando una forte risposta di apprendimento. Le valutazioni Neuropysche hanno mostrato trasferimento chiaro e ampio a funzioni cognitive di alto livello, dimostrando che questa forma di allenamento può migliorare l'attenzione, la velocità di elaborazione delle informazioni e la memoria di lavoro.
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Forse i più interessanti sono stati i cambiamenti positivi osservati nei dati qEEG dettagliati. Ciò ha rivelato aumenti positivi e sostenuti in diversi tipi di onde cerebrali, anche attraverso le regioni del cervello al di fuori dei centri visivi del cervello, simili agli effetti dell’assunzione del farmaco per l’ADHD Ritalin . In particolare ciò includeva i lobi frontali, dove risiedono le funzioni esecutive e le capacità decisionali.
Per la prima volta questo studio ha rivelato che un compito astratto di allenamento visivo può trasferirsi ampiamente e in modo significativo alle funzioni cerebrali non visive.
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Il trasferimento lontano negli sport d'élite è notoriamente raro. In una meta-revisione di scienziati sportivi tedeschi di 1692 studi di formazione percettiva-cognitiva, solo questo studio si riteneva fornire prove affidabili di trasferimento lontano. In questo NeuroTracker + placebo, solo 3 ore di NeuroTracker hanno migliorato il processo decisionale del calcio competitivo di + 15%, riducendo efficacemente gli errori di passaggio di un enorme 40%.
Le prestazioni competitive del calcio sono state oggettivamente valutate da allenatori professionisti in doppio cieco tramite registrazioni video. Inoltre, i calciatori stessi hanno eseguito autovalutazioni, con un accordo notevolmente stretto tra la valutazione per il gruppo addestrato NeuroTracker . È interessante notare che il gruppo placebo, che è stato addestrato su video 3D delle partite FIFA, credeva anche di essere migliorato, ma gli allenatori non hanno osservato benefici.
Un'altra scoperta interessante qui è che NeuroTracker è un compito di allenamento astratto e neutro, progettato per accumulare capacità cognitive fondamentali per le prestazioni umane. Contrariamente alle viste tradizionali di scienze dello sport, che sostengono che una formazione efficace richiede un alto grado di somiglianza delle attività con le prestazioni finali, questo studio ha dimostrato che allenamenti di capacità mentali di base potrebbe essere il modo più efficace per raggiungere il successo.
Chiunque abbia gareggiato in estenuanti partite di sport di squadra come rugby, calcio, calcio e così via, è profondamente consapevole che quando quando la fatica fisica pesante dà il via verso le ultime fasi di competizione, errori di perdita di gioco mentali si insinuano sorprendentemente. Simile alle prestazioni militari sul campo, è risaputo che la fatica influisce negativamente sulla nostra capacità di mantenere la concentrazione e prendere decisioni valide.
Questo studio ha cercato di indagare se questi effetti indotti fisicamente sulla cognizione potessero essere minimizzati con l'allenamento di resilienza mentale. Per fare ciò, sono stati testati due gruppi di giocatori di rugby altrettanto d'élite. Il primo gruppo non era allenato su NeuroTracker , mentre il secondo gruppo era pre-addestrato (15 sessioni). Entrambi i gruppi sono stati quindi spinti all'esaurimento su una bici da esercizio, mantenendo un minimo dell'80% del loro massimo Heachtrate. Mentre era in un affaticato attivamente, ha dichiarato di aver completato un NeuroTracker , con risultati sorprendenti.
Come previsto, le prestazioni cognitive del gruppo non addestrato sono diminuite drasticamente, con una perdita effettiva di circa il 30% della consapevolezza situazionale. Al contrario, i giocatori di rugby pre-allenati non hanno mostrato praticamente alcuna perdita di prestazione nel NeuroTracking (-0,03%). Questo studio esplorativo ha rivelato che negli atleti d’élite, il cervello umano può essere rapidamente allenato per diventare notevolmente resistente agli impatti negativi della fatica fisica.
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Quando pensiamo ai tempi di reazione atletici, tendiamo a pensare ad abilità fisiche agili. Tuttavia, la velocità con cui il cervello può elaborare i segnali sensoriali diventa un fattore significativo negli sport in cui i margini per vincere si riducono a centesimi o millesimi di secondo. Il nuoto è uno di questi sport in cui è sorprendentemente comune che le medaglie vengano decise in meno del tempo necessario per battere ciglio. Pertanto, i nuotatori professionisti dedicano molto tempo all'allenamento per migliorare i loro tempi di reazione immediatamente al fine di ridurre i millisecondi più importanti dei loro tempi complessivi di gara.
Per questo motivo i ricercatori dell'Università di Victoria hanno selezionato i nuotatori d'élite (incluso un campione del mondo), per sottoporsi ad allenamento NeuroTracker per vedere se poteva migliorare il loro tempo di elaborazione sensoriale in reazione alla pistola iniziale. Utilizzando le ultime tecnologie per misurare accuratamente i tempi di reazione fuori dal blocco, i nuotatori non addestrati sono stati contrapposti contro i nuotatori addestrati NeuroTracker su test di immersione pre e post allenamento.
Il gruppo di controllo ha mostrato cambiamenti trascurabili, mentre il gruppo addestrato NeuroTracker ha subito un guadagno significativo nel tempo di risposta post-allenamento. Sebbene ciò equivalesse solo a letteralmente 1 decimo di una seconda differenza, rappresentava un miglioramento dell'11% nei tempi di reazione. Questo è molto più sostanziale rispetto ai tradizionali programmi di formazione intensiva fuori dal blocco e, in contrasto, questo intervento di allenamento ha attraversato solo 90 minuti di tempo di allenamento.
In dell'articolo successivo del ricercatore capo , questa variazione di 0,1 secondi nei risultati della gara avrebbe causato lo scambio di un totale di 65 medaglie olimpiche tra gli eventi olimpici di sprint del 1972 e del 2004 (50 m – 200 m)!
L'esperto neuropsicologico e neurofeedback Brendan Parsons ha collaborato con il professor Faubert Inventor NeuroTracker per indagare se NeuroTracker potrebbero essere accelerati con un nuovo approccio a circuito chiuso all'allenamento cognitivo. L'obiettivo era utilizzare il neurofeedback in tempo reale per amplificare iterativamente le risposte di apprendimento su base momento per momento durante l'allenamento reale NeuroTracker .
L'idea è che se si utilizza il feedback per adattare l'esercizio in modo più accurato e rapido alle esigenze dell'utente, si innesca uno stato cognitivo alterato. Quindi il feedback può essere utilizzato ripetutamente per regolare l'allenamento in modo continuo e con una precisione progressivamente crescente, per facilitare una zona prossimale di sviluppo. Il vantaggio principale di questo concetto è la natura acuta di come può adattarsi temporalmente, in base al livello di prestazione reattiva di una persona, indipendentemente dalla sua variabilità nello stato cognitivo.
In particolare, questo studio ha utilizzato alcune firme delle onde cerebrali per rilevare in modo affidabile il momento in cui l'attenzione di una persona è alla deriva durante l' NeuroTracker , o quando hanno perso effettivamente la traccia degli obiettivi. A questo punto una tecnica di reindicizzazione automatica è iniziata, in cui il software direbbe: " Ehi, devi rifocalizzare in questo momento-ecco i tuoi obiettivi" , in qualsiasi momento preciso c'è stata una scarsa attenzione.
Con la formazione in 30 sessioni, questo metodo ha prodotto tassi di apprendimento superiori rispetto alla formazione convenzionale NeuroTracker , che è già molto efficace. Un gruppo di controllo attivo con neurofeedback sham (segnali casuali), ha escluso gli effetti del placebo. Per la prima volta questo studio ha scoperto il potenziale sinergico di combinare l'allenamento cognitivo attivo con neurofeedback a circuito chiuso.
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Il rischio di caduta negli adulti più anziani è ben noto per essere la principale minaccia per la salute e al benessere a lungo termine dopo lesioni. I ricercatori clinici in Giappone hanno cercato di vedere se le menomazioni relative all'equilibrio e il rischio di caduta potessero essere ridotte con un intervento cognitivo di 3 ore di NeuroTracker . Prima e dopo l'allenamento, i partecipanti attivi e di controllo (residenti delle case di cura) hanno subito una batteria completa di valutazioni convalidate a rischio di caduta.
Nel complesso, i partecipanti attivi sono migliorati in modo significativo sui punteggi NeuroTracker (aumento+32% delle soglie di velocità), dimostrando una chiara risposta di apprendimento per questo compito in vecchiaia. Il gruppo NeuroTracker ha anche sperimentato significativi guadagni nelle valutazioni post-test sul test di trasformazione del percorso A, tempo di camminata di 5 metri, test a tempo per ottenere e GO e il test di portata funzionale. Al contrario, i controlli hanno registrato un calo moderato o significativo in tutti i test, a parte il tempo di camminata di 5 metri.
Poiché queste misure sono fortemente correlate alle previsioni delle lesioni in calo, questo studio suggerisce che tali rischi potrebbero essere significativamente ridotti con un breve intervento di allenamento cognitivo. Si corre anche con altre ricerche NeuroTracker che mostrano che la funzione cerebrale e la coordinazione motoria sono strettamente interconnesse.
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Gli ultimi quattro studi di questo elenco si concentrano solo sulla valutazione delle capacità cognitive (non sul trasferimento dell'allenamento), ma rivelano comunque un'affascinante finestra sul funzionamento del cervello umano. In questo studio fondamentale, presentato sulla home page di Nature.com, il professor Faubert ha cercato di verificare l'ipotesi secondo cui gli atleti d'élite sono al vertice del gioco perché il loro cervello è iperplastico.
La neuroplasticità , la capacità del nostro cervello di ricollegare e far crescere efficacemente nuove connessioni neurali per migliorare l'apprendimento, non è fissa: può variare da individuo a individuo, nonché in tempi diversi nella nostra vita. Poiché NeuroTracker ha una tecnica trascurabile o effetti legati alla pratica, i miglioramenti delle soglie di velocità forniscono una misura affidabile della risposta di apprendimento funzionale, che è stata anche correlata ai livelli di neuroplasticità attraverso la ricerca di QEEG.
Un totale di 175 atleti professionisti d'élite (NHL, EPL e top 14 di rugby) e atleti amatoriali d'élite (NCAA) sono stati valutati per i tassi di apprendimento su 15 sessioni NeuroTracker . Inoltre, sono stati valutati anche studenti universitari non atleti. Poiché l'attività NeuroTracker è relativamente astratta e non specifica per il contesto, le differenze nei tassi di apprendimento rappresentano le differenze nella funzione cerebrale, piuttosto che qualsiasi tipo di familiarità con l'attività.
I professionisti d’élite hanno dimostrato valori di base iniziali molto più elevati, mentre i dilettanti e gli studenti d’élite hanno iniziato a un livello simile. Tuttavia, anche con valori di riferimento iniziali così elevati, le soglie di velocità dei professionisti d’élite sono migliorate a un ritmo molto più elevato rispetto ai dilettanti d’élite, che a loro volta sono migliorati molto più velocemente degli studenti universitari.
Presentati dai media a livello internazionale , questi risultati hanno mostrato che gli atleti d'élite sono lontani dallo stereotipo degli "atleti stupidi" e hanno invece livelli insolitamente alti di neuroplasticità. Sono necessarie ulteriori ricerche, ma questo studio suggerisce che avere un cervello altamente adattivo in grado di apprendere nuovi compiti molto rapidamente, potrebbe essere uno dei prerequisiti chiave per diventare un atleta con le migliori prestazioni.
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Questo studio abbastanza diretto ha esaminato se le valutazioni cognitive potessero prevedere le prestazioni statistiche di una squadra NBA nel corso del gioco di una stagione. NeuroTracker di 6 minuti è stata utilizzata come punto di riferimento all'inizio della stagione, per vedere se questa misura era correlata alle statistiche ufficiali sulle prestazioni NBA .
Rapporti di assistenza-turnover, ruba e fatturati tutti correlati fortemente con le soglie di velocità NeuroTracker (velocità di tracciamento visivo). I giocatori di backcourt avevano molto probabilità di superare i giocatori di frontcourt in rapporti assist-to-torover e molto probabilmente lo faceranno per le baseline NeuroTracker più elevate. In conclusione, maggiore è la linea di base NeuroTracker a 1 sessione, più è probabile che i giocatori di basket della NBA vedono e rispondano a vari stimoli sul campo da basket, risultando in giochi più positivi.
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In un progetto di ricerca collaborativo, il Faubert Lab , l' Operator Performance Lab dell'Università dell'Iowa , l' Università di Montreal e Rockwell Collins (società di formazione avionica e di simulazione), hanno collaborato i loro campi di competenza per trovare un modo innovativo per valutare lo stato mentale un sacco di voli.
In una combinazione sperimentale di tecnologia uomo-macchina, un aereo aerodinamico L-29 aveva un sistema NeuroTracker integrato nel cruscotto e i piloti erano collegati con le attrezzature per il monitoraggio degli occhi e l'ECG.
Lo scopo della configurazione era di far sì che i piloti a reazione eseguissero tre diversi livelli di difficoltà di manovre di volo in un volo simulato e in diretta. Durante queste manovre i piloti hanno eseguito NeuroTracker come compito secondario al fine di misurare il livello di "capacità cognitiva di riserva" è stato lasciato dalle richieste che volavano sull'aereo del getto. Come ipotizzato, il volo vive era molto più impegnativo del volo simulato, ma solo per le manovre più difficili come i rotoli di botte. Per i compiti di volo più difficili, la capacità cognitiva di ricambio era quasi completamente satura durante il volo vivo, ma non significativamente tassata nel simulatore.
Questo studio innovativo ha mostrato i limiti dell’addestramento simulato per le abilità di volo, a cui manca l’alto grado di stress fisico sia sul corpo che sulla mente nel volo su jet.
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Il nostro ultimo studio su questo elenco ha combinato una valutazione di base NeuroTracker standard con valutazioni altamente sofisticate delle capacità di guida simulate. 115 conducenti di età diverse e livello di esperienza di guida hanno intrapreso 2 ore di test di guida simulati. Ciò includeva livelli bassi, medi e alti di carico di lavoro di guida, inclusa l'esposizione a eventi casuali ad alto rischio. Ogni partecipante è stato valutato attraverso 18 diverse misure di specifiche capacità di guida.
L'analisi ha rivelato che NeuroTracker erano un ottimo predittore delle prestazioni di guida complessive , essendo in qualche modo sorprendentemente molto più affidabile dell'età o del livello di esperienza di guida. Forse soprattutto, NeuroTracker hanno effettivamente previsto elevati rischi di incidenti. Più specificamente, NeuroTracker hanno predetto il tasso di sterzo e la distanza con cui sono state fatte grandi reazioni di sterzo per eludere gli incidenti.
I risultati, replicati in altri studi, hanno dimostrato che una valutazione cognitiva semplice e astratta può essere una misura preziosa della sicurezza di guida per diversi tipi di conducenti.
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