Il pieno potenziale del cervello viene sbloccato dalle aziende di tutto il mondo

Esaminare gli effetti di un protocollo di esercizio intermittente ad alta intensità (HIIE) sulle prestazioni con un compito percettivo-cognitivo (NeuroTracker) e se gli effetti differiscono tra bambini, giovani adulti e anziani.

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12 bambini, 12 giovani adulti e 12 adulti più anziani hanno completato un programma HIIE composto da undici intervalli di 30 secondi al 90% VO2 Max, intervallati con periodi di recupero attivi di 2 minuti al 50% VO2MAX. Prima e durante questo protocollo di esercizio, sono state eseguite tre sessioni del compito NeuroTracker a intervalli di 5, 15 e 25 minuti.

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I giovani adulti avevano punteggi NeuroTracker assolutamente più alti rispetto ai bambini e agli anziani. A parte i bambini, i punteggi NeuroTracker hanno migliorato ogni sessione, nonostante le esigenze di esercizio (più grande per i giovani adulti). I risultati suggeriscono che i protocolli di esercizi intensivi sono adatti per essere combinati con l'allenamento cognitivo NeuroTracker con adulti più giovani e più anziani, ma non con i bambini.

Per indagare sulle linee di base NeuroTracker può essere un predittore delle prestazioni dell'attività di controllo del traffico aereo.

46 partecipanti hanno completato 2 ore di valutazioni tra cui un basale NeuroTracker , il blocco Corsi e i test automatizzati di span, seguito da un'attività di controllo del traffico aereo simulato.

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Dopo aver controllato per l'età e il gioco dei videogiochi, le linee di base NeuroTracker hanno previsto significativamente i corretti rilevamenti dei conflitti tra aerei, meno risposte di falsi allarmi ai conflitti e accettazione più rapida dell'aeromobile e prestazioni di consegna. NeuroTracker è stato un predittore più forte di questi risultati, rispetto ai test del blocco Corsi e ai test automatizzati per lo span. I ricercatori hanno concluso che i risultati dimostrano che NeuroTracker e potrebbero essere utili per lo screening dei candidati e la selezione del personale di controllo del traffico aereo.

Per indagare se l'allenamento NeuroTracker può migliorare le prestazioni della concentrazione di tiro con l'arco al momento delle riprese.

20 arcieri in un club di tiro con l'arco sono stati divisi in due gruppi di controllo. Oltre 12 visite il gruppo One Group ha completato l'addestramento NeuroTracker , mentre l'altro gruppo ha completato la formazione di tiro con l'arco convenzionale. Le valutazioni pre-post della concentrazione sono state completate da entrambi i gruppi usando il test della griglia di concentrazione.

‍Vi è stato un significativo effetto di trasferimento sia dall'allenamento NeuroTracker sia dall'allenamento convenzionale sul miglioramento della concentrazione dell'atleta di tiro con l'arco, tuttavia l'allenamento NeuroTracker ha dimostrato più forti miglioramenti post-allenamento sul test della rete di concentrazione attraverso punteggi medi, deviazione standard e guadagno. I ricercatori concludono NeuroTracker potrebbe essere un metodo di allenamento efficace per migliorare la concentrazione di atleti di tiro con l'arco.

Per studiare gli effetti dell'allenamento NeuroTracker motorio e percettivo a doppio compito, e in particolare per vedere se eseguire una precedente formazione di consolidamento NeuroTracker influenza in modo significativo questi effetti.

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71 Ai partecipanti sono stati assegnati solo l'allenamento NeuroTracker (IMOT), NeuroTracker con un'attività decisionale (COMI), l'allenamento di consolidamento NeuroTracker , quindi con un'attività decisionale (CONSOL) o un'attività decisionale isolata (IDM). Il compito decisionale ha comportato una reazione di risposta motoria a un uccellino simulato con una vera racchetta per badminton. Le prestazioni sono state misurate attraverso la soglia di velocità NeuroTracker , l'accuratezza delle decisioni e il tempo di reazione.

In primo luogo i risultati hanno dimostrato che il componente a doppia attività influisce significativamente sulle soglie di velocità NeuroTracker . In secondo luogo che questo effetto è ridotto con l'allenamento nel tempo. In terzo luogo che questo effetto è ulteriormente ridotto quando l'allenamento di consolidamento sul solo NeuroTracker viene completato in anticipo. Inoltre, la velocità decisionale, i tempi di reazione e l'accuratezza sono migliorati con l'allenamento a doppia attività. Nel complesso, questo studio fornisce prove del fatto che la formazione sul consolidamento NeuroTracker è un metodo efficace per accelerare i tassi di apprendimento in più settori di prestazione.

Questo documento copre i concetti fondamentali della rilevanza di NeuroTrackerper la formazione delle capacità cognitive ritenute critiche nelle prestazioni sportive, in particolare negli sport di squadra dinamici. Contiene inoltre uno studio che studia gli effetti dei carichi di attenzione nei paradigmi di apprendimento, con l'obiettivo di comprendere le condizioni di carico ottimali per l'allenamento delle capacità percettive-cognitive.

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4 squadre sportive professionali d'élite hanno allenato i loro atleti su NeuroTracker (15-30 sessioni) durante le stagioni della competizione. Un club della Premier Team inglese, una squadra nazionale della lega di hockey e una squadra di rugby europea sono stati tutti addestrati nella posizione standard seduta per isolare qualsiasi influenza dai meccanismi di attenzione coinvolti nel controllo della postura. Un altro team NHL ha eseguito la formazione in posizione eretta, coinvolgendo le richieste di equilibrio di base sull'attenzione.

Prendendo la media statistica per l'apprendimento della progressione su NeuroTracker, le tre squadre sportive professionali che si allenano in posizione seduta hanno mostrato una progressione quasi identica, con un rapido apprendimento precoce che rallenta verso il più lungo termine ma l'apprendimento continuo. La squadra sportiva permanente ha mostrato punteggi NeuroTracker molto più bassi, ma soprattutto più lenta progressione di apprendimento generale, con una grande grandezza di differenza per le altre squadre. I risultati dimostrano chiaramente il legame tra meccanismi di controllo dell'equilibrio e richieste percettive-cognitive sollecitate dall'allenamento NeuroTracker . Ciò dimostra che i carichi di allenamento cognitivo devono essere sensibilmente ottimizzati alle soglie dell'attenzione al fine di generare efficaci adattamenti di apprendimento a breve e lungo termine.

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Per studiare la relazione con le baseline NeuroTracker e le metriche delle prestazioni del calciatore in due stagioni professionali.

11 giocatori di calcio greci professionisti di due importanti club di calcio della Super League hanno completato una sessione di NeuroTracker singola di 6 minuti. Le metriche per le prestazioni della competizione specifiche per il calcio sono state raccolte utilizzando la piattaforma Wyscout Analytics, tra cui: Team sta vincendo/perdendo, azioni con/senza un cartellino giallo, dribbling, passaggi, passaggi in avanti e assist.

L'analisi statistica ha rivelato che il punteggio di base NeuroTracker è significativamente correlato alle azioni quando la squadra sta vincendo/perdendo, azioni totali senza un cartellino giallo, attraverso passaggi, passaggi in avanti e assist. I ricercatori suggeriscono che tali linee di base potrebbero svolgere un ruolo cruciale e pratico nella valutazione delle prestazioni dei calciatori in base alle esigenze della competizione professionale.

Esaminare il ruolo della memoria di lavoro e dell'attenzione visiva nel monitorare le competenze in diversi sport.

Sono stati condotti due esperimenti. Nell'esperimento 1 (solo valutazione), 31 atleti esperti di sesso maschile e femminile sono stati divisi in sport di tracking e bassa tracciamento, ad esempio calcio vs nuoto. Hanno completato 3 blocchi di valutazione (9 prove ciascuno) dell'attività MOT 2D Jardine e Seiffert, utilizzando target 2, 3 e 4 a velocità fisse lente, medie e veloci. Il comportamento di tracciamento degli occhi è stato registrato durante l'attività. Nell'esperimento 2, 36 partecipanti (simili all'esperimento 1) sono stati divisi in un gruppo di controllo e attivo. Pre e post addestramento, entrambi i gruppi hanno completato la stessa valutazione MOT 2D con il monitoraggio degli occhi, nonché 2 tipi di valutazioni della memoria di lavoro N-back (richieste visive e uditive combinate). Il gruppo attivo ha completato un intervento di addestramento di 4 sessioni NeuroTracker (20 prove ciascuna), usando regolazioni della velocità adattiva, mentre i controlli no.

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Nell'esperimento 1, l'analisi dei dati di monitoraggio degli occhi ha rivelato che dirigere lo sguardo verso il centro dello schermo era una strategia benefica per ottenere prestazioni di tracciamento più elevate. Gli sport di monitoraggio elevati hanno mostrato prestazioni di tracciamento superiori in generale. Nell'esperimento 2, il gruppo attivo ha registrato un grande miglioramento sia nei punteggi NeuroTracker che dalle prestazioni della memoria di lavoro post-allenamento, incluso un aumento del 35% di precisione WM. La formazione è stata anche trasferita a prestazioni significativamente migliorate sulla valutazione MOT 2D. I controlli non hanno mostrato cambiamenti significativi nelle valutazioni pre-post.

Per determinare se un piano di idratazione basato sulla velocità di sudorazione e sulla perdita di sodio di un atleta migliora le prestazioni anaerobiche e neurocognitive durante una sessione di allenamento da moderata a intensa, nonché il recupero della frequenza cardiaca dalla sessione.

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15 Atleti collegiali NCAA del Merrimack College di Multiple Sports prima sono stati sottoposti a una valutazione qualitativa per le abitudini e le conoscenze di idratazione, quindi sono stati valutati per la perdita di sudore e assegnati casualmente a un piano di idratazione da prescrizione (PHP) NHP). Tutti i partecipanti completati sono sottoposti a valutazioni delle prestazioni prima, durante e immediatamente dopo una sessione di allenamento specifica per lo sport da moderata a dura. Le valutazioni includevano le linee di base NeuroTracker , il salto in lungo, la frequenza cardiaca e il monitoraggio MAX VO2, nonché il monitoraggio della perdita di sodio e del sudore.

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Le baseline NeuroTracker hanno fornito una chiara indicazione che un piano di idratazione da prescrizione ha un'influenza significativamente migliore sulle funzioni percettive-cognitive, sia pre e post fisica, rispetto a un normale piano di idratazione. Nel complesso, i ricercatori concludono che questa è la prima indagine a dimostrare che un piano di idratazione su misura individualmente migliora le prestazioni atletiche per gli atleti collegiali impegnati in una varietà di sport.

Diversi studi hanno dimostrato che l'esercizio aerobico può rallentare il declino cognitivo correlato all'età e, in alcuni casi, migliorare la funzione cognitiva nella popolazione anziana. Lo scopo di questo studio era di indagare per la prima volta, gli effetti dell'allenamento di resistenza sulla funzione cognitiva, misurati dai cambiamenti nelle misure NeuroTracker .

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25 adulti più anziani con un'età media di 70 anni sono stati divisi in un gruppo addestrato (6 settimane di esercizi di resistenza) e un gruppo non addestrato. L'abilità percettiva-cognitiva è stata misurata pre e post allenamento utilizzando le baseline NeuroTracker .

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Gli adulti più anziani che hanno eseguito sei settimane di allenamento di resistenza hanno subito miglioramenti significativi nella funzione percettiva-cognitiva misurata dal NeuroTracker. L'allenamento di resistenza può quindi essere un mezzo efficace per rallentare il declino cognitivo correlato all'età.