Benvenuti nei servizi di ricerca e strategia di oggi, nel ritmo frenetico.
Il sistema di apprendimento NeuroTracker è un metodo scientifico per miglioramenti accelerati nelle prestazioni neurofisiche. Questa tecnica brevettata è stata sviluppata per diversi anni attraverso professor Faubert con atleti d'élite americani, canadesi ed europei. Qui avremo un'idea di cosa si tratta.
NeuroTracker produce in genere forti curve di apprendimento in tutte le popolazioni, che si tratti di artisti d'élite come stelle sportive e forze speciali militari o di popolazioni a basso funzionamento come anziani e bambini con disabilità dell'apprendimento. Ciò è stato stabilito da 700 NeuroTracker in tutto il mondo, nonché attraverso 40 studi NeuroTracker .
A causa della prevedibilità di questi effetti di condizionamento, tutti i fattori che influenzano l'allenamento NeuroTracker possono essere rivelati nella curva di apprendimento.
Un esempio di questo è un prossimo studio presso l' Università di Regina . Il ricercatore principale Kim Dorsch voleva scoprire se le prestazioni mentali dei giocatori di football fossero aiutati o ostacolati dal rumore della folla che i giocatori sperimentano nello stadio. Ha testato due gruppi di giocatori di football su NeuroTracker , un gruppo senza rumore, e l'altro con i ruggiti sbalorditivi della folla.
I punteggi NeuroTracker iniziali erano simili, ma dopo 18 sessioni il gruppo di rumore era costantemente salito a punteggi superiori. Per la prima volta, ciò ha dimostrato che il rumore dello stadio potrebbe avere un effetto di potenziamento sulle funzioni cognitive e di apprendimento di alto livello degli atleti.
D’altro canto, nel 2012, si è scoperto che anche gli atleti d’élite ai vertici del loro gioco potevano vedere ostacolato il loro apprendimento semplicemente alzandosi in piedi. Questa scoperta è stata fatta dal Professor Faubert quando ha testato i migliori team NHL, EPL e Rubgy e ha visto che qualcosa non andava seriamente nelle curve di apprendimento di uno dei team NHL (linea rosa sotto).
Ha scavato più in profondità e ha scoperto che il giocatore della squadra aveva fatto tutto il loro allenamento NeuroTracker in piedi, mentre tutte le altre squadre si sono allenate come istruite, seduti. Solo il carico cognitivo extra di bilanciamento mentre era in piedi stava trattenendo il pieno focus mentale degli atleti. Il professor Faubert ha descritto il significato di questa scoperta,
“Un'intuizione chiave che abbiamo scoperto è che anche piccole e semplici differenze nell'allenamento possono influire sulla capacità di un atleta di migliorare le proprie prestazioni. Le risorse mentali coinvolte nell'equilibrio e nella propriocezione per la posizione eretta inibevano chiaramente la capacità di questi atleti di esibirsi e adattarsi a livello cognitivo. Ciò è piuttosto notevole dato che le risorse mentali coinvolte sono di livello molto basso rispetto al gioco sportivo. Mi è diventato chiaro quanto le capacità fisiche motorie e le capacità cognitive siano intrecciate”.
Dimostrando quanto possano essere utili le valutazioni cognitive, la scoperta ha aperto una nuova strada alla ricerca sulle prestazioni neurofisiche.
Sebbene inizialmente sembrava che l'allenamento cognitivo isolato producesse il miglior apprendimento, questo era solo il primo pezzo del puzzle. Un altro studio con gli atleti olimpici del Catalano High Performance Center di Barcellona, ha mostrato che le doppie attività complesse potrebbero essere integrate con successo con NeuroTracker . La chiave era il tempismo.
Attraverso un programma NeuroTracker di 26 sessioni, l'allenamento è progredito dalla seduta, alla posizione, a un compito di equilibrio complesso. Sebbene in piedi e nell'equilibrio abbiano avuto un impatto sui punteggi NeuroTracker , gli effetti sono stati solo temporanei. Questo perché gli atleti avevano completato la prima allenamento di 15 sessioni. Ciò ha permesso agli atleti di adattarsi rapidamente alle doppie attività ed eseguire NeuroTracker a livelli che normalmente sarebbero se si sarebbero semplicemente seduti. La ricerca ha dimostrato che con il carico di allenamento corretto nel tempo, si potrebbero raggiungere nuovi livelli di prestazioni neurophysicali.
Il professor Faubert crede che ciò sia dovuto al fatto che NeuroTracker fornisce consolidamento per il cervello, preparandolo per l'apprendimento. Ciò è supportato dall'evidenza dell'allenamento neurotracker NeuroTracker aumenta in modo sostenibile l'attività delle onde cerebrali in modi associati ad una maggiore neuroplasticità.
Questo video dà un'idea di come la formazione dual-task può evolversi nel tempo:
Qui possiamo anche vedere come i dual-task possono essere adattati per soddisfare le esigenze prestazionali specifiche di uno sport:
Una delle sfide più importanti nel coaching è simulare la pressione a livello di competizione nell’allenamento. Non importa quanto sia duro l'allenamento, l'allenamento fisico da solo non basta.
Al contrario, il sistema di apprendimento NeuroTracker consente agli allenatori di spingere progressivamente i confini delle prestazioni. Questo perché NeuroTracker mette sempre alla prova gli atleti alla loro soglia mentale. Quando le abilità fisiche possono essere padroneggiate sotto carico cognitivo, possono trasferirsi a prestazioni superiori sul campo quando conta di più. Con i principi chiave dell'addestramento al consolidamento seguito da una progressiva integrazione di doppie attività con specificità delle prestazioni: il cielo è il limite!
Le molteplici fasi dell'allenamento NeuroTracker - prestazioni
Padroneggiare le prestazioni alla maniera di Ronaldo (L'angolo dell'esperto)
Come il cervello e il corpo sono collegati nelle prestazioni sportive (l'angolo dell'esperto)
Benvenuti nei servizi di ricerca e strategia di oggi, nel ritmo frenetico.
Dai un'occhiata alla nostra guida pratica per la navigazione nella finestra dei dati di NeuroTrackernel cervello.
Dai un'occhiata a rare ricerche sugli effetti di trasferimento dell'allenamento cognitivo alle prestazioni sportive professionistiche.
Scopri i risultati delle neuroscienze sull'influenza dello sport sulla cognizione di alto livello.
Il sistema di allenamento cognitivo numero 1 più scientificamente convalidato al mondo. Basato su 20 anni di ricerca nel campo delle neuroscienze da parte delle principali autorità nei loro campi. Migliora il tuo cervello e le tue prestazioni.
