Benvenuti nei servizi di ricerca e strategia di oggi, nel ritmo frenetico.
Gli eSport sono un nuovo ambito delle prestazioni umane che ha guadagnato una crescita vertiginosa in popolarità nel corso degli anni 2000. In un recente blog abbiamo trattato il dibattito se gli eSport debbano essere uno sport olimpico , ma in realtà quanto sono atletici i "cyber atleti"? Il professor Ingo Froböse , uno scienziato dello sport tedesco presso l' Università tedesca dello sport di Colonia , ha trascorso anni diventando un esperto nel rispondere a questa domanda. Diamo un'occhiata ad alcuni dei tratti sorprendenti delle star degli eSports.
Il professor Frobose è stato il primo ricercatore a esaminare le esigenze neurofisiche imposte ai professionisti degli eSport e le tensioni a cui sono esposti durante un torneo. Si è scoperto che ciò che in superficie sembra essere solo il tocco della tastiera e del mouse è in realtà fisiologicamente intenso.
"Siamo rimasti particolarmente colpiti sia dalle esigenze motorie che dalle loro capacità. Gli atleti di eSport eseguono fino a 400 movimenti al minuto sulla tastiera e sul mouse. Il tutto è asimmetrico, perché entrambe le mani vengono mosse contemporaneamente tempo e diverse parti del cervello vengono utilizzate contemporaneamente."
Come scienziato dello sport, Frobose non aveva mai osservato un tale livello di tensione sul sistema nervoso centrale, nemmeno nei giocatori di ping-pong, che devono padroneggiare un'estrema coordinazione occhio-mano.
Testare i parametri prestazionali dei professionisti degli eSport ha rivelato che i loro livelli di cortisolo erano aumentati fino a raggiungere l’equivalente di un pilota di Formula 1. Ha mostrato anche una frequenza cardiaca compresa tra 160 e 180 battiti al minuto, simile alla corsa a un ritmo veloce.
Ciò suggerisce che le esigenze cognitive dei giochi professionali richiedono un carico di lavoro fisico significativo per essere sostenute. Su questa base Frobose ha concluso: " Quindi, secondo me, gli eSport sono impegnativi quanto la maggior parte degli altri tipi di sport, se non di più".
Un altro esperto, il conduttore di eSports Futureman , ha sottolineato l'idea che il gioco competitivo può certamente essere fisicamente faticoso: "Quando stai seduto e giochi per così tanto tempo, è un po' faticoso in un modo diverso, perché ti stanchi mentalmente, e quello ti colpisce fisicamente" . Ecco perché crede che ci sia una tendenza tra i professionisti a diventare fisicamente più in forma, allenandosi con personal trainer in palestra.
Le carriere delle star degli eSport sono notoriamente brevi, alcune addirittura vanno in pensione prima dei 20 anni. Considerando la novità di questo ambito delle prestazioni umane, è possibile che i cyberatleti non siano consapevoli delle esigenze fisiologiche di un allenamento fino a 12 ore al giorno, anno dopo anno.
L'opinione del professor Frobose è che molti di questi atleti non sembrano comprendere gli sforzi a cui sono sottoposti. Di conseguenza hanno un apporto nutrizionale e un programma di riposo inadeguati: "Ciò che non sta accadendo è ridurre lo stress, in altre parole, creare pause dopo periodi di sforzo in modo che l'atleta possa recuperare e superare la fatica durante la competizione" .
Suggerisce che gli atleti di eSport dovrebbero seguire diete simili a quelle degli sport professionistici, oltre a svolgere un regolare allenamento fisico per supportare migliori capacità motorie. Il suo pensiero è che questo potrebbe estendere la durata della carriera di 5 anni o più.
“Il mio consiglio è che giocare è molto più che semplicemente giocare ai videogiochi. Si tratta di una complessa interazione di molte abilità diverse, per lo più cognitive. Per migliorare queste competenze e garantire risultati sostenibili, è necessario un approccio olistico”.
Infatti ora alcuni dei più grandi team di eSport si stanno rivolgendo alla scienza dello sport per migliorare il proprio gioco, utilizzando anche NeuroTracker per affinare le proprie menti. Ciò significa che nei prossimi anni probabilmente vedremo i cyber-atleti spingersi oltre i limiti delle prestazioni umane.
Se ti è piaciuto questo pezzo, dai un'occhiata ai nostri altri blog di eSports.
L’inarrestabile ascesa degli eSport
Cosa serve per essere un atleta professionista di eSports
Il cervello speciale dei giocatori
Gli eSport dovrebbero essere alle Olimpiadi? 3 Dibattiti
Benvenuti nei servizi di ricerca e strategia di oggi, nel ritmo frenetico.
Scopri cosa ha da offrire questa nuova bibbia degli eSport per l'intero settore.
Per la prima volta una nuova ricerca mostra gli effetti di una cattiva alimentazione e di una cattiva qualità del sonno sulle funzioni cognitive dei giocatori professionisti.
I giocatori di eSport di livello mondiale possono avere le capacità cognitive più impressionanti sul pianeta terra. Scopri qui quali tra i grandi eSport richiedono la maggiore potenza cerebrale sovrumana.
NeuroTrackerX è un programma di allenamento cognitivo progettato per valutare e migliorare le prestazioni mentali.
