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Il professor Faubert NeuroTracker la mente è apparsa di recente ospite speciale sul podcast di Hacks, ospitato da Mike Santaguida . In un episodio di 90 minuti ricco di azioni intitolato The Secrets of Visual and Cognitive Perception , il rinomato neuroscienziato e il portiere pro hockey si sono fatti un'immersione profonda nella dimensione percettiva-cognitiva del cervello atletico. Il professor Faubert ha condiviso intuizioni uniche dietro le quinte sulla NeuroTracker pubblicata negli ultimi dieci anni. In questo blog tratteremo i momenti salienti discussi, e condivideremo anche alcune citazioni chiave dello spettacolo dal professore stesso.
Mike ha presentato il professor Faubert come uno dei principali neuroscienziati e psicofisici nel mondo. Con NeuroTracker adottato ai massimi livelli di sport nella NFL, NHL, EPL e NBA, la domanda è stata posta come tutto è iniziato. Il professor Faubert ha spiegato l'obiettivo originale di prendere di mira i sistemi percettivi-cognitivi e capire come vengono applicati in contesti di prestazione umana nel mondo reale. E, soprattutto, scoprire se questi sistemi sono addestrabili.
"Una domanda chiave era: qual è l'elemento fondamentale dell'attenzione per elaborare una scena dinamica, diciamo, e come isolarlo, misurarlo e quindi addestrarlo?"
Il suo tentativo di rispondere alla domanda lo ha portato inizialmente al tracciamento di oggetti multipli, un compito utilizzato in psicofisica per capire come sono distribuite le richieste concorrenti di attenzione. Quindi integrare la terza dimensione, per l'interpretazione della consapevolezza della profondità spaziale. Accanto a includere un'ampia dimensione del campo dell'immagine per sfidare il sistema visivo periferico. Infine combinare un fattore velocità, ottimizzare la difficoltà e fornire una misura precisa e obiettiva.
Il professor Faubert ha descritto come questa combinazione fosse il modo più semplice per isolare gli elementi di attenzione che il tuo cervello deve essere efficiente per ottenere il massimo dalle informazioni in arrivo. Questo definisce la rappresentazione più fondamentale del NeuroTracker . Allo stesso modo ha spiegato quanto siano preziose soglie di velocità per ottenere qualcuno nella zona di messa a fuoco ottimale, in cui la sfida non è troppo comoda, né troppo estrema. Per questo motivo le misure di NeuroTracker ricerca sulle prestazioni umane .
Sebbene la ricerca NeuroTracker non sia nata dagli sport, l'inventore della tecnologia ha confessato,
"Amo lo sport e volevo vedere come la scienza potesse essere trasferita per renderla utile, il che rappresenta una grande sfida per i ricercatori in generale. Tutto è iniziato con una curiosità, come sempre accade nella scienza. Volevo vedere se possiamo lanciare qualcosa nel mondo dello sport e vedere se possono imparare da noi.''
Quando NeuroTracker era ancora solo un esperimento di ricerca nel laboratorio di Faubert, gli atleti e gli olimpici canadesi d'élite sarebbero venuti a mettersi alla prova su questa forma di neurotecnologia dell'ambiente virtuale. Da lì ha catturato l'interessato del Manchester United FC , che ha partecipato a una partnership con NeuroTracker nel 2010, per evolverlo in linea con le esigenze delle squadre sportive professionali.
'' Questo tipo di scienza è andato fuori dalle domande su come creiamo benefici del mondo reale e questo ci ha portato a NeuroTracker che ha attratto gli atleti, ed è così che è iniziato. È stato più efficiente che potessi sognare. Quindi le prove hanno continuato a uscire che possiamo allenarci con questo, con sempre più ricerche che si riferiscono alle prestazioni del mondo reale, e continua a costruire. ""
Gli atleti professionisti vogliono fare quello che serve per diventare i migliori, ma dal punto di vista delle neuroscienze del professor Faubert c'è una lacuna nel realizzare quanto sia fondamentale il cervello. E come ogni nuovo cambiamento di paradigma, sono necessari una mente aperta e un nuovo livello di pensiero.
"Se qualcuno dicesse che la forma fisica non è importante per lo sport, verresti deriso. Ma se si torna indietro di vent'anni circa, non era considerato allo stesso livello. Non come la vediamo adesso, c’era molta resistenza. Anche i giocatori della squadra canadese di hockey direbbero: "Non gioco a hockey con le scarpe da corsa".''
Proprio come tutti capiscono che per diventare eccezionali è necessario fare di più che semplicemente giocare, ad esempio allenarsi in forma fisica, puoi anche aspettarti di vedere benefici dal miglioramento dei sistemi cognitivi.
"È lo stesso con il cervello, solo che la gente non lo considera."
Sport come il calcio e il basket hanno subito uno spostamento verso la forza e il condizionamento, poi verso la scienza dello sport, seguita dall’analisi dei dati. Ciascuno di questi ha incontrato resistenza e ha richiesto tempo per essere adottato adeguatamente. Ora siamo nel mezzo di uno spostamento nella dimensione della prestazione cognitiva.
Neuroscienziato da sempre, il professor Faubert ha una mentalità flessibile per quanto riguarda la definizione di intelligenza, soprattutto quando si tratta di sport.
"Utilizziamo il nostro cervello in molti modi diversi e guardando quello che fanno alcuni atleti, il livello a cui sono, devi ammirarlo. Quindi devi chiederti: che tipo di sistema è in grado di farlo? A quella velocità, a quella efficienza, a quel livello di precisione, online... è un sistema straordinario. È bello perché è un sistema molto complesso che gelifica tutti allo stesso tempo. Quindi il cervello gioca un ruolo molto importante.''
Per svelare la complessità dello sport in termini di processi cerebrali, ha spiegato l'interazione tra attenzione indigena (interna) ed endogena (esterna) e come gli ambienti sportivi creano una tempesta di richieste concorrenti... "una sorta di tiro alla fune" sta succedendo.''
Ha anche spiegato come le richieste atletiche di attenzione siano molteplici. In particolare ha menzionato come le richieste emotive e psicologiche competono con l'attenzione focale cosciente e gli stimoli basati sugli eventi che arrivano intorno a noi. La conclusione è che le prestazioni sportive ad alto livello richiedono alti livelli di tipi speciali di intelligenza.
'' C'è il mito di Jock Dumb, l'idea che non hai bisogno del tuo cervello e devi solo avere talento o buone capacità. Uno dei grandi articoli che ho pubblicato con NeuroTracker con atleti professionisti ha mostrato il contrario. ''
Presentato sulla homepage di Nature.com e attirando l'interesse dei media di tutto il mondo, il professor Faubert ha pubblicato uno studio del 2013 intitolato " Gli atleti professionisti hanno abilità straordinarie per apprendere rapidamente scene visive dinamiche complesse e neutre ". Ha fornito una finestra unica sul cervello degli atleti, perché per la prima volta ha dimostrato che la materia grigia di un atleta d’élite è un fattore centrale nella sua capacità di avere successo nello sport.
''Non conosco nessun altro studio che sia stato in grado di testare centinaia di atleti professionisti coinvolgendoli effettivamente in un aspetto della prestazione. Lo abbiamo fatto con EPL, NHL, i migliori 14 professionisti del rugby e atleti NCCA. I professionisti miglioravano molto più velocemente dei dilettanti d’élite, che a loro volta miglioravano significativamente più velocemente degli studenti universitari. Stavo osservando tre popolazioni completamente diverse.''
I risultati hanno mostrato che gli atleti di livello mondiale sono una razza diversa quando si tratta di quanto incredibilmente adattivo sia il loro cervello. Lo studio ha rivelato al professor Faubert che c'è qualcosa di speciale nel cervello dell'atleta.
'' C'era qualcosa di chiave qui, e NeuroTracker attinge a quella caratteristica speciale dei sistemi cognitivi ottimizzati per adattarsi a cose come scene dinamiche e complesse, anche quando sono scene neutre. Se riescono a migliorare a un livello molto più velocemente, quelli saranno il tuo top. Top, i migliori atleti. Penso che quando si tratta di atleti davvero fantastici, si tratta di quanto velocemente possono adattare le loro capacità. "
La sua opinione su come scoprire la prossima stella dello sport è che l'adattabilità cognitiva è fondamentale quando si profilano gli atleti, in particolare la loro plasticità per apprendere e consolidare nuove abilità in modo più efficiente.
Più in profondità nel podcast la discussione ha portato al regno psicofisico della percezione e a come ciò che percepiamo è vincolato dai limiti delle informazioni visive e della conoscenza che possiamo elaborare fisicamente.
Innanzitutto il Professor Faubert ha espresso la sua posizione sul dibattito sugli allenatori della vista, in cui i medici e gli allenatori della vista tendono a specializzarsi in un approccio incentrato sull'occhio e/o in un approccio incentrato sul cervello. Non sorprende che si schieri con il cervello.
''Il cervello, a differenza del corpo, richiede un flusso energetico costante. L'occhio è davvero speciale perché fornisce direttamente ai neuroni la luce e il trasferimento di energia. Naturalmente è necessario avere una buona vista per esibirsi ad alto livello, senza dubbio, ma c'è solo un limite che puoi fare con gli occhi. L’aspetto fondamentale della visione è che molto dipende da ciò che interpreti. La maggior parte della tua percezione è costruita tramite un'elaborazione mentale basata solo su un campione di ciò che hai del mondo.''
Qui il professor Faubert ha accennato a come il cervello e il corpo siano un sistema energetico e informativo condiviso. Ad esempio, quando le persone sono fisicamente affaticate, è noto che le loro capacità cognitive in genere si degradano, a causa dell'esaurimento delle riserve dal punto di vista della funzione cerebrale .
Anche con i limiti di energia, l'attenzione dell'attenzione è un sistema molto plastico che dipende da molte reti neurali diverse. È sia molto dinamico che addestrabile. Il fatto che il cervello sia la plastica è la più grande scoperta nelle neuroscienze. La ricerca che utilizza NeuroTracker presso il laboratorio Faubert ha rivelato che nelle età più anziane c'è ancora plasticità e che i sistemi cognitivi possono essere ottimizzati anche a livello di giovani adulti.
L'enfasi del professor Faubert sulla neuroplasticità è che essa può aumentare l'efficienza delle reti neurali, richiedendo potenzialmente meno energia per eseguire gli stessi compiti. "È tutta una questione di efficienza". Quando qualcosa diventa più automatico, richiede meno energia''.
Questa curiosità ha portato a uno studio che combina scienza dello sport e neuroscienze.
'' Uno dei miei studenti è stato un ex giocatore di rugby e professionale. Era molto interessato all'aspetto della fatica cognitiva e se potesse esserci un vantaggio nell'addestramento del cervello. Abbiamo usato 'NeuroTracker come misura dell'attenzione, perché è necessario mantenere la concentrazione, è sempre test di soglia e misura un risultato oggettivo.' '
Il risultato dello studio ha dimostrato che gli atleti che erano pretratti sul NeuroTracker, potevano mantenere i livelli di massima attenzione dell'attenzione mentre erano fortemente affaticato fisicamente. Al contrario, i livelli di attenzione dei giocatori di rugby non addestrati sono scesi in modo abbastanza drammatico con uno sforzo fisico prolungato.
I risultati hanno dimostrato al mondo dello sport che la mente può essere allenata a resistere agli effetti dell’affaticamento fisico acuto o cronico, a mantenere le capacità cognitive e a sostenere la concentrazione mentale al massimo livello sotto pressione.
Ci auguriamo che tu abbia acquisito nuove prospettive sulle prestazioni sportive da questo blog. Puoi approfondire e ascoltare gratuitamente l'intero podcast speciale Goalie Hacks qui . Dai un'occhiata anche ai tanti altri fantastici episodi che lo show ha pubblicato quest'anno, inclusi ospiti di alto profilo come il guru della psicologia dello sport Len Zaichkowsky .
https://goaliehacks.com/podcast/
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