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Nell'ultimo blog abbiamo trattato i suggerimenti per accompagnare gli utenti nella loro prima sessione e nel prossimo blog di questa serie in 3 parti, tratteremo della formazione avanzata. Per questo secondo blog, tuttavia, l'attenzione è rivolta alla gestione delle sessioni nel percorso di miglioramento. Esamineremo informazioni utili su a cosa prestare attenzione, interpretando i risultati e fornendo feedback.
Anche se NeuroTracker è una forma di allenamento cognitivo, si può osservare lo stato mentale psicologico dell'utente durante l'esecuzione di una sessione, fornendo informazioni utili sulla loro mentalità sotto pressione mentale.
Alcune cose fondamentali a cui prestare attenzione includono quanto segue.
Non è raro che gli utenti mostrassero molti di questi osservabilmente, in particolare nelle prime fasi della formazione. In generale, riveleranno come un utente trova impegnativo affinare la loro attenzione e la loro attenzione mentale. Ancora più importante, questi schemi tendono a migliorare con l'allenamento NeuroTracker in corso. Per questo motivo, possono essere indicatori preziosi o persino predittori della mentalità dei tuoi utenti e di autocontrollo che diventano più forti nel tempo.
Ad esempio, è comune per le persone con ADHD agitarsi e dondolare le gambe quando sono seduti su uno sgabello, e molti medici notano che questi comportamenti si riducono notevolmente entro un paio d'ore di allenamento distribuito. Per questo motivo si consiglia di prendere appunti in modo che tali tratti possano essere monitorati in modo obiettivo. Ciò ti consentirà di fornire ai tuoi utenti un feedback strutturato che non solo aumenterà la loro motivazione, ma li aiuterà anche a essere auto-osservatori dei benefici dell'allenamento nella loro vita quotidiana.
Infine, valuta se questi tipi di fattori comportamentali e psicologici migliorano ogni volta che vengono eseguite sessioni NeuroTracker consecutive. In tal caso, probabilmente significa che NeuroTracker sta aiutando gli utenti a entrare in uno stato di apprendimento ottimale, che li aiuterà a funzionare meglio in qualsiasi altro tipo di formazione che seguono. Questa è una strategia NeuroTracker che molti tipi di formatori professionisti usano per ottenere il massimo dai programmi di formazione integrati.
È utile valutare brevemente lo stato d'animo e il benessere dei tuoi utenti prima di iniziare una sessione. Ad esempio, sono affaticati da altre formazioni, lavoro o studio? Hanno dormito bene la sera prima? Quando hanno mangiato l'ultima volta? Hanno preso dei farmaci? Come sono i loro livelli di stress? Questi sono tutti fattori che possono influenzare le loro prestazioni NeuroTracker proprio perché il compito suscita la loro concentrazione e attenzione, a qualunque siano i loro limiti attuali.
Ancora una volta, prendere appunti su tali fattori può fornire approfondimenti sulle capacità mentali di ciascun individuo. Ad esempio, se i punteggi NeuroTracker sono costantemente bassi a seguito di un sonno scarso e un buon sonno, ciò rivela quanto sia importante il sonno per le loro prestazioni in tutto ciò che richiede una grave concentrazione mentale e attenzione.
Come abbiamo discusso, è meglio valutare i risultati rispetto allo stato cognitivo preesistente dell'individuo, che può variare di giorno in giorno. Facendo un ulteriore passo avanti, si raccomanda che quando si utilizzano i risultati NeuroTracker come valutazione, la media degli ultimi 3 punteggi di sessione venga referenziata. Questo è chiamato base attuale, che fornisce una misura molto più affidabile di un singolo punteggio di sessione.
Questo può quindi essere confrontato con il valore di riferimento iniziale dell'utente (le prime 3 sessioni), che fornisce una misura scientifica del miglioramento complessivo dell'allenamento. Quindi, quando si confrontano i punteggi con altri utenti o con la popolazione generale, sia i punteggi di base che il tasso di miglioramento relativo possono essere utilizzati per determinare quanto bene un utente sta progredendo nel proprio programma.
Infine, i tassi di miglioramento complessivi o le curve di apprendimento possono essere utilizzati per prevedere la velocità con cui gli utenti continueranno a migliorare il NeuroTracker. Questo può essere un ottimo strumento motivazionale, perché ti consente di fissare obiettivi per la formazione in corso, consentendo a un utente di competere con il loro sé futuro!
Nel blog precedente abbiamo toccato quanto il feedback critico è dopo la prima sessione NeuroTracker di un utente. Tuttavia, dare un feedback non smette mai di essere importante: è un modo chiave per motivare i tuoi utenti nel tempo.
Un modo semplice ma efficace per fornire feedback continuo è confrontare frequentemente i risultati della sessione e i valori di riferimento attuali con i valori di riferimento iniziali degli utenti. Ciò aiuta a sottolineare quanto lontano li sta portando l'allenamento nel complesso, piuttosto che concentrarsi eccessivamente sul risultato di una sessione rispetto a quello precedente. La maggior parte degli utenti sperimenta miglioramenti del 50% o più nelle soglie di velocità entro poche ore di allenamento distribuito, quindi vale la pena ricordarglielo spesso ogni volta che riescono a flettere i loro muscoli mentali a nuovi livelli.
Seguendo qui, aiuta se gli utenti possono vedere quando questi benefici si trasferiscono alle loro prestazioni del mondo reale. Per questo, devi chiedere loro di autovalutare e segnalarti regolarmente i loro risultati, il che ti consentirà di analizzare eventuali cambiamenti dalla prospettiva dei risultati NeuroTracker .
Infine, e per i motivi che abbiamo menzionato in precedenza, non tutti NeuroTracker sono una buona giornata. Questo è normale e può fornire informazioni utili sulle influenze delle prestazioni nella vita quotidiana. Ancora più importante, è necessario spiegare agli utenti che otterranno comunque benefici dalla formazione anche quando i loro punteggi sono più bassi del normale - è semplicemente un lavoro più difficile per il loro cervello quel giorno.
Nel complesso, essere attenti ai propri utenti e prendersi un po' di tempo extra per interpretare i loro risultati e fornire feedback qualitativi contribuirà notevolmente ad aiutarli a ottenere il massimo dalla loro formazione. Cerca il nostro prossimo blog dove troverai suggerimenti su come portare i tuoi programmi di formazione al livello successivo. Se ti sei perso il primo blog, puoi leggerlo qui.
Suggerimenti per i trainer NeuroTracker - La prima sessione
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