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Alla fine del 2016, l’interesse del pubblico per i programmi commerciali di brain training è cresciuto esponenzialmente. Questo interesse è emerso in gran parte a causa di un articolo pubblicato in precedenza, che ne analizzava l’efficacia. I media, in particolare, hanno analizzato attentamente questi programmi di allenamento del cervello; con numerosi giornalisti che citano la meta-revisione come prova che questi programmi non funzionano.
"I programmi di 'Brain Training' funzionano?" ha tratto due conclusioni principali: in primo luogo, che esistono prove limitate di trasferimenti a lunga distanza; e in secondo luogo, che la ricerca nel settore manca di qualità. Il trasferimento lontano si riferisce al grado in cui un comportamento appreso si tradurrà nel miglioramento diretto delle abilità del mondo reale non correlate.
Supponiamo, ad esempio, che un allievo inizi a imparare e a giocare a scacchi e scopra che le sue capacità di risolvere problemi di matematica sono migliorate. Il trasferimento dal comportamento appreso, giocando a scacchi, ad un'abilità non correlata, risolvendo problemi di matematica. Questa sarebbe la prova di un trasferimento lontano.
Come ho già detto , gli standard fissati dalla meta-revisione dei programmi di allenamento del cervello erano in qualche modo idealistici. La questione più urgente, tuttavia, è come abbia sostanzialmente raggruppato insieme tutti i programmi di allenamento cognitivo e cerebrale presenti sul mercato.
Ci sono diversi problemi con questa linea generale di ragionamento. In primo luogo, le applicazioni di training cognitivo differiscono in modo significativo in termini di cosa e come addestrano effettivamente le persone. In secondo luogo, anche la qualità della scienza dietro ciascun programma differisce notevolmente.
Un nuovo studio , pubblicato sulla rivista Neuropsychology Review , illustra efficacemente questo punto. Lo scopo dello studio era valutare la qualità della ricerca alla base dei prodotti commerciali per l'allenamento del cervello. I ricercatori hanno analizzato 26 studi pubblicati su 7 applicazioni di brain trainer. Hanno concluso che, nel complesso, la ricerca ha dimostrato una qualità metodologica generalmente elevata.
Gli studi di Posit Science e Cogni Fit possedevano anche prove di livello I, che sono considerate un gold standard di ricerca. I ricercatori hanno affermato che le prove supportano il fatto che almeno alcuni dei prodotti computerizzati per l’allenamento cerebrale disponibili in commercio possono contribuire a promuovere un sano invecchiamento cerebrale.
Infatti, affinché i prodotti sul mercato possano apportare benefici alla società, non devono necessariamente sostenere standard di riferimento per la ricerca. Anche le applicazioni cognitive di alta qualità hanno il potenziale per apportare benefici a miliardi di vite. Detto questo, è ancora necessario comprendere che le applicazioni di training cognitivo possono essere fondamentalmente diverse le une dalle altre.
Un esempio pertinente è NeuroTracker , uno strumento di allenamento cognitivo che utilizza la tecnologia di monitoraggio di oggetti multipli 3D . Non è un segreto, la tecnologia di NeuroTracker La maggior parte dei programmi di formazione richiede 30 ore o più di formazione per ottenere benefici misurabili.
Numerosi studi rivelano, tuttavia, che solo 1-3 ore di NeuroTracker produce miglioramenti ampi e significativi. Questo è stato visto in una vasta gamma di funzioni cognitive di alto livello .
Alcuni di questi studi includevano persino prove di trasferimento lontano. Ad esempio, è stato dimostrato che NeuroTracker ha portato a miglioramenti nelle capacità decisionali nella competizione sportiva. Ciò è abbastanza notevole dato che il compito di allenamento di NeuroTracker
NeuroTracker è anche unico quando si tratta di fornire misure altamente rilevanti per le prestazioni umane. Un esempio è il motivo per cui gli atleti d'élite hanno il cervello orientato a scene visive complesse e dinamiche di apprendimento rapido .
NeuroTracker ha anche dimostrato l'efficacia in molte popolazioni diverse. Queste popolazioni vanno da bambini con gravi disturbi di apprendimento alle forze militari d'élite , che di solito vengono raramente dimostrate.
Pensiamo che sia giunto il momento che le persone inizino a riconoscere i leader nel settore della formazione cognitiva. Dopotutto, non puoi semplicemente raggruppare insieme tutti i programmi di allenamento cognitivo, proprio come non raggrupperesti tutti i programmi di allenamento fitness.
Ci sono e saranno strumenti di formazione che si distinguono dalla folla come modelli di ruolo definiti del settore della formazione cognitiva. Riteniamo che la ricca base di ricerca di NeuroTrackerci consenta di mantenere la nostra posizione di uno di questi modelli di ruolo.
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