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D: Descrivi il NeuroTracker?
R: Beh, è un sistema virtuale che consente agli sportivi di affinare le proprie capacità percettive e cognitive per ottenere prestazioni ottimali. Si tratta di un'innovazione scientifica, inventata dal neurofisico leader mondiale Dr. Jocelyn Faubert dell'Università di Montreal, che misura e migliora le prestazioni cognitive nello sport e nelle attività quotidiane.
D: Come lo descriveresti ad un principiante?
R: In poche parole, è un sistema di tracciamento di oggetti multipli in 3D progettato per isolare e allenare i meccanismi di attenzione legati alla visione. Questa formazione migliora la velocità di scansione di una scena visiva e aumenta la capacità di attenzione. NeuroTracker utilizza un ampio display 3D per migliorare e allenare le capacità di tracciamento degli atleti sfidando le loro percezioni visionarie nel tracciare molti bersagli a varie velocità.
R: La prestazione di un atleta, amatoriale o professionista, consiste in un'ampia gamma di abilità cognitive. Ciò include la velocità di elaborazione, l’efficienza dell’apprendimento, la memoria di lavoro e il livello di attenzione. Una routine di allenamento dovrebbe includere esercizi per migliorare le capacità cognitive, così come una buona alimentazione aiuta lo sviluppo muscolare.
Essere in grado di acquisire queste abilità in un ambiente non competitivo è un buon inizio. Quindi puoi aggiungere sfide fisiche e specifiche per lo sport per aumentare l'intensità del tuo allenamento. Puoi continuare ad aggiungere livelli di intensità finché non raggiunge o supera il carico cognitivo di un gioco reale.
D: Quanto dura ogni sessione su NeuroTracker?
A: Se sei preoccupato per quanto potrebbero durare queste sessioni, beh, non farlo perché durano solo 3-5 minuti alla volta. Gli effetti per chiunque lo intraprenda, soprattutto per gli atleti, sono drammatici perché esiste un rapido processo di sviluppo del cervello che garantisce una stimolazione cognitiva mirata.
Gli esperimenti hanno dimostrato che un allenamento così intenso può avere effetti positivi in alcune attività della vita quotidiana (Legault e Faubert, 2012). Ulteriori ricerche approfondite in altri ambiti dello sport, anche come le corse automobilistiche (Faubert, Bellavance e Hirsch, 2013) hanno dimostrato un miglioramento del processo decisionale.
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NeuroTrackerX è un programma di allenamento cognitivo progettato per valutare e migliorare le prestazioni mentali.
