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Con oltre 30 studi pubblicati sulle prestazioni umane, NeuroTracker Research sta rivelando quanto il cervello e il corpo siano collegati quando si tratta di sport. Qui diamo un'occhiata a tre studi chiave che mostrano che i cervelli degli atleti sono fondamentali per il loro successo sul campo.
Gli atleti degli sport di squadra tendono ad essere etichettati con lo stereotipo dell'"atleta stupido", ma forse ciò che li rende speciali in realtà è più una questione di cervello che di corpo. Questo studio ha messo a confronto atleti d'élite e studenti universitari per vedere se avevano un vantaggio nascosto in termini di intelligenza.
102 atleti d'élite delle migliori squadre di NHL, EPL e Rugby europeo, 173 Elite Amateurs (NCAA) e 33 studenti universitari non atleti hanno eseguito tutti 15 sessioni NeuroTracker per diverse settimane. L'obiettivo era scoprire l'abilità iniziale su un compito cognitivo impegnativo ma neutro, e quindi misurare la rapidità con cui i cervelli dei partecipanti si adattavano all'allenamento NeuroTracker .
Le star dello sport hanno iniziato con i punteggi NeuroTracker più alti. Sorprendentemente, hanno anche imparato a un ritmo molto più veloce rispetto agli atleti collegiali, che a loro volta hanno imparato più velocemente degli studenti universitari.
Questo studio ha dimostrato che gli atleti d'élite hanno capacità cognitive superiori per percepire scene complesse e dinamiche. Tuttavia, e soprattutto, ha scoperto per la prima volta che hanno anche una neuroplasticità molto maggiore. Il loro cervello è orientato ad adattarsi alle esigenze mentali del NeuroTracker molto più rapidamente degli studenti universitari. Il professor Faubert , che ha condotto la ricerca, crede che questa capacità possa un fattore determinante in ciò che separa i migliori atleti dal resto:
“Il fatto che siano lì… è perché sono più plastici. Penso che sia uno dei criteri. Penseresti che questo cervello sia ottimale al massimo livello competitivo, che abbia raggiunto il suo massimo potenziale. Ma forse sono lì perché possono acquisire nuovo potenziale in modo molto più rapido ed efficiente”.
Il basket è lo sport con le analisi più avanzate delle prestazioni della competizione. Questo studio ha studiato se esiste una relazione tra le capacità cognitive misurate da NeuroTracker e statistiche sulle prestazioni sul campo dei giocatori della NBA.
12 giocatori di basket NBA professionisti sono stati testati con una singola sessione di NeuroTracker (6 minuti). Il punteggio di velocità di tracciamento visivo di ciascun giocatore è stato quindi confrontato con una serie di statistiche sulla competizione nel corso di una stagione NBA. Ciò includeva assist, fatturati, rapporto assistenza-turnover e rubate. Anche le velocità di reazione dei giocatori sono state misurate attraverso una valutazione separata.
I punteggi NeuroTracker sono stati fortemente correlati al rapporto assistenza-turnover e ai fatturati. È stato scoperto che i giocatori di backcourt hanno i punteggi NeuroTracker più alti e i rapporti di assistenza-turnover. Il tempo di reazione non era correlato a nessuna delle statistiche sulle prestazioni.
I punteggi NeuroTracker si sono rivelati un buon predittore di cui i giocatori avrebbero funzionato meglio in campo per tutta la stagione NBA. Quando si tratta di concorrenza, è tradizionalmente difficile prevedere quando gli atleti professionisti hanno giorni buoni o giorni cattivi. Questo studio mostra che la profilazione cognitiva potrebbe essere uno strumento utile per prendere decisioni su chi prende la squadra ogni partita, migliorando la coerenza delle prestazioni della squadra.
Istintivamente attribuiamo gli infortuni sportivi alle esigenze fisiche dello sport. Tuttavia, molti sport mettono a dura prova il cervello tanto quanto il corpo, e la ricerca mostra una relazione tra le funzioni cognitive e una maggiore incidenza di infortuni. Questo studio ha cercato di vedere se porre richieste al cervello potesse cambiare le prestazioni delle abilità motorie, in particolare in modi noti per aumentare le possibilità di una lesione del legamento crociato anteriore (ACL).
Gli atleti sani a livello universitario (calcio, pallavolo, calcio) hanno eseguito 16 prove di atterraggio a gamba singola che hanno coinvolto un salto in avanti e un salto laterale alla gamba avversaria. Questi movimenti sono stati misurati tramite piastre di forza e cattura del movimento delle gambe e del bacino usando 36 marcatori. L'attività NeuroTracker è stata assegnata in modo casuale alla metà degli studi (procedura a doppia attività), con salti eseguiti durante la fase di tracciamento.
La cinematica dell'anca e/o del ginocchio è cambiata in modo significativo quando si eseguono NeuroTracker contemporaneamente ai salti. Il più grande cambiamento è stato trovato con l'angolo di abduzione del ginocchio, noto per essere fortemente associato alla deformazione ACL. L'attività NeuroTracker ha rivelato che il 60% dei partecipanti aveva un aumento delle lesioni ACL a causa dell'aggiunta di carico cognitivo.
Le lesioni ACL sono note per essere una delle lesioni più comuni più sportive, che sono autoinflitte a causa di problemi di abilità motoria. Questo studio ha dimostrato che l'uso NeuroTracker per simulare le esigenze mentali delle prestazioni sportive potrebbe potenzialmente rivelare le persone suscettibili alla lesione ACL. Sebbene specifico per le lesioni ACL, lo stesso principio potrebbe applicarsi a eventuali lesioni sportive relative alle competenze motorie influenzate dai carichi cognitivi.
Inoltre, la ricerca ha coinvolto atleti che non erano allenati su NeuroTracker. Uno studio di follow-up vedrà se l'allenamento NeuroTracker può invertire questi tipi di fattori di rischio di lesione. L'autore dello studio Professor Faubert spiega l'importanza della ricerca:
“Gli atleti potrebbero potenzialmente utilizzare l’allenamento cognitivo per limitare il rischio di subire un infortunio. Un intervento cognitivo efficace per la prevenzione degli infortuni migliorerebbe generalmente le prospettive di salute per le persone che praticano sport. A livello d’élite, dove gli infortuni dei migliori giocatori sono estremamente costosi, fornirebbe anche un vantaggio competitivo”.
In un blog di follow -up, tratteremo gli studi NeuroTracker sul Santo Graal dell'addestramento per le prestazioni umane: trasferimento lontano. Guarda questo spazio!
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