5 miti smascherati sull'ADHD

Con così tanti miti che circondano il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), spesso è difficile separare i fatti dalla finzione. I geni possono avere l’ADHD? Puoi avere l'ADHD se sei una persona calma? La realtà è che si stima che ci siano 6,4 milioni di bambini con diagnosi di ADHD solo negli Stati Uniti. In effetti, questo disturbo neurocomportamentale sembra ora essere diffuso quanto il comune raffreddore ! Ma chiariamo i fatti ed esponiamo i 5 miti sull'ADHD.

Mito n. 1: i bambini con ADHD non sono in grado di prestare attenzione

Fatto: ADHD è un termine ampio e la condizione può variare da persona a persona. Esistono tre tipi principali di ADHD : disattento, iperattivo-impulsivo e combinato. Nell’ADHD iperattivo-impulsivo, la persona presenta sintomi di iperattività e impulsività ma non di disattenzione. Alcuni di questi sintomi possono includere parlare eccessivo, interrompere incessantemente gli altri, incapacità di aspettare il proprio turno.

Mito n. 2: l'ADHD è semplicemente una mancanza di forza di volontà

Fatto: le persone con ADHD sono in grado di concentrarsi eccessivamente sulle cose che li interessano. Di conseguenza, si crede erroneamente che, se lo volessero davvero, potrebbero concentrarsi su altri compiti. Sfortunatamente, l’ADHD non è un problema di forza di volontà ; è un problema chimico che colpisce i sistemi di gestione del cervello. I neuroscienziati ritengono che l'iperfocus derivi da livelli anormalmente bassi di dopamina . Questa carenza di dopamina rende difficile spostare l’attenzione da una cosa all’altra. Se stanno facendo qualcosa che gli piace o che trovano psicologicamente gratificante, tenderanno a persistere in questo comportamento. Il cervello delle persone con ADD è attratto da attività che danno gratificazione immediata.

Mito n. 3: qualcuno con ADHD non può avere anche depressione, ansia o altri problemi psichiatrici

Fatto: l’ADHD di solito si sovrappone ad altri disturbi. Nuovi studi hanno scoperto collegamenti neurobiologici diretti tra ADHD, disturbo ossessivo compulsivo e autismo . Circa il 70% di tutte le persone con ADHD soffriranno di sintomi di depressione e/o ansia ad un certo punto della loro vita. Inoltre, una persona con ADHD ha sei volte più probabilità di avere un altro disturbo psichiatrico o dell’apprendimento rispetto alla maggior parte delle altre persone. A volte queste condizioni di comorbidità insorgono indipendentemente dall’ADHD. Potrebbero anche derivare, tuttavia, dallo stress cronico e dallo scoraggiamento che derivano dalla convivenza con l’ADHD.

Mito n. 4: chiunque abbia un'intelligenza adeguata può superare i sintomi dell'ADHD

Fatto: l’ADHD colpisce persone di tutti i livelli di intelligenza. In uno studio condotto tra bambini con ADHD, tutti avevano punteggi di QI pari o superiori a 120. Ciò li ha collocati nel 9% dei migliori gruppi di età in termini di intelligenza di base. Gli studenti coinvolti nello studio avevano tutti disturbi significativi nella memoria di lavoro e nella velocità di elaborazione. Una cosa evidente era la loro cronica incapacità di impiegare la propria intelligenza in un lavoro efficace e andare d’accordo con altre persone.

Mito n. 5: non puoi avere l'ADHD da adulto

Fatto: molti adulti possono lottare per tutta la vita con sintomi di ADHD non riconosciuti . Il disturbo da deficit di attenzione spesso appare molto diverso negli adulti rispetto ai bambini. Inoltre, i sintomi sono unici per ogni individuo. Di conseguenza, molti adulti non ricevono l’aiuto di cui hanno bisogno. Presumono che le loro difficoltà croniche, come la depressione o l'ansia, siano causate da altri disturbi che non hanno risposto al trattamento abituale.

Ora conosci alcuni fatti sull'ADHD e apprenderlo è il primo passo. Dalle strategie strutturate agli strumenti di allenamento cognitivo per l’ADHD , le persone stanno trovando modi significativi per gestire i propri sintomi. Fortunatamente, ci sono molti modi in cui le persone affette da questo disturbo possono aiutare se stesse e tenere sotto controllo i propri sintomi.

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