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L'allenatore internazionale di taekwondo e specialista delle prestazioni mentali Pedro Gormaz rivela le metodologie di allenamento che gli atleti possono utilizzare per superare le pressioni della competizione sportiva.
Una nuova affascinante ricerca con nuotatori ad alte prestazioni rivela come l’allenamento cognitivo si trasferisce a reazioni di immersione più rapide.
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Scopri come prestare un po' di attenzione al tuo ritmo circadiano e ottimizzare l'ambiente in cui dormi può riportarti all'abitudine di un sonno di alta qualità.
Prendersi cura della propria salute e del proprio benessere nel 2022 è più importante che mai. Dai un'occhiata a questi semplici consigli sullo stile di vita per prenderti cura del tuo benessere.
Dalla corretta alimentazione alle tecniche di rilascio miofasciale, dai un'occhiata a questi 7 suggerimenti per aiutarti ad allenarti come un atleta professionista.
Scopri perché gli infortuni fisici influiscono anche sulle dimensioni cognitive della prestazione e come superarli.
L'allenatore sportivo professionista Philippe Arnau rivela perché allenare la dimensione mentale dello sport produce vantaggi unici.
Qu'ont ils de plus que les autres?
Brigitte Lehoux, autrice del blog Grieving Maman, condivide le sfide quotidiane della convivenza con l'ADHD e 10 ragioni per cui l'ADHD aumenta lo stress familiare.
L'allenatore internazionale e specialista delle prestazioni mentali Pedro Gormaz svela i segreti essenziali del successo sportivo.
Il 70% degli adulti sperimenta almeno un trauma grave nella propria vita che può manifestarsi in un disturbo da stress post-traumatico. Scopri alcuni stili di vita chiave per aiutare a gestire questa condizione sorprendentemente comune.
I giocatori di eSport di livello mondiale possono avere le capacità cognitive più impressionanti sul pianeta terra. Scopri qui quali tra i grandi eSport richiedono la maggiore potenza cerebrale sovrumana.
Gli eSport stanno rapidamente superando gli sport tradizionali in termini di popolarità globale, ma non tutti i giochi sono uguali. Scopri quali cyberatleti devono avere la massima destrezza mentale per competere ai massimi livelli.
Performance Manager del team Alpine F1 eSports racconta la storia di come l'allenamento neurovisivo è destinato a trasformare lo sviluppo dell'atletismo sia negli eSport che negli sport tradizionali.
Anno dopo anno, il ritmo delle scoperte neuroscientifiche è inarrestabile. Scopri alcune delle scoperte più sorprendenti del 2021.
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Scopri perché gestire il tempo trascorso davanti allo schermo è un modo efficace per gestire il tuo benessere quotidiano.
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Il neuroscienziato ed esperto di neuropsicologia clinica Brendan Parsons rivela l'enorme potenziale dell'integrazione dell'allenamento cognitivo con il neurofeedback.
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