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È raro che le squadre sportive professionistiche partecipino a studi di neuroscienze sottoposti a revisione paritaria. È ancora più raro studiare il "trasferimento a distanza", ovvero se forme generiche di allenamento possano produrre miglioramenti misurabili nelle prestazioni sportive agonistiche. I ricercatori del Nishinippon Institute of Technology, Kyushu Institute of Technologye della Kyushu Sangyo University hanno collaborato con i Saitama Seibu Lions, una squadra di baseball professionistica della Pacific League giapponese. Il loro obiettivo era quello di verificare se l'allenamento con NeuroTrackerpotesse produrre effetti di trasferimento a distanza, migliorando le prestazioni di battuta. Qui riassumeremo i risultati sorprendenti.
Sebbene esistano oltre 100 NeuroTracker , questo ambizioso studio intitolato "Trasferibilità dell'allenamento delle abilità di tracciamento di oggetti multipli alle prestazioni di battuta dei giocatori di baseball professionisti" ha impiegato alcune nuove metodologie di ricerca.
In primo luogo, l'intervento formativo è durato circa 5 mesi, durante i quali gli allenatori dei Seibu Lions hanno fornito consulenza sui parametri di prestazione più rilevanti da misurare.
In secondo luogo, lo studio ha dato ai giocatori di baseball la libertà di scegliere quando e dove allenarsi utilizzando le funzionalità remote della NeuroTrackerpiattaformaX.
Infine, questo è stato il primo NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTracker nell'intervento è stato integrato un allenamento NeuroTracker sistema di apprendimento. Questa è la prima ricerca ad includere questa metodologia in uno studio di trasferimento a lungo termine.
Dodici giocatori di baseball professionisti hanno seguito l'intervento di allenamento NeuroTracker . La maggior parte dei giocatori ha scelto di sottoporsi alle sessioni NeuroTracker dopo l'allenamento di baseball (74,8% delle sessioni).
Di questi giocatori, 6 soddisfacevano i criteri di inclusione (considerando gli effetti dei trasferimenti e degli infortuni dei giocatori) per studiare gli effetti dei trasferimenti a lunga distanza sulle prestazioni in gara. 2 dei giocatori di baseball erano battitori da corta distanza, 3 da media distanza e 1 da lunga distanza.
I dati di questi atleti sono stati raccolti durante le partite di campionato professionistico nei 4 mesi precedenti l'allenamento e fino a 5 mesi dopo l'inizio dell'intervento NeuroTracker . I parametri di prestazione raccolti sono stati i seguenti.
Contatto di zona: la percentuale di palle battute (incluse le palle foul) che si sono verificate quando il battitore ha effettuato il colpo.
Strike nella zona di strike: percentuale di tutti i lanci effettuati nella zona di strike che hanno dato luogo a strike quando il battitore ha effettuato il tiro.
Swing esterno: percentuale di battitori che hanno colpito la palla lanciata fuori dalla zona di strike.
Strike esterno: percentuale di casi in cui un battitore ha colpito una palla lanciata fuori dalla zona dello strike.
In termini di media di gruppo, i giocatori hanno iniziato con NeuroTracker soglie di velocità di circa 1,7, un valore insolitamente alto per gli atleti professionisti. Questo valore è salito a 2,2 entro la fine dell'allenamento, con un aumento di circa il 30% nella capacità di tracciamento visivo della velocità.
È importante notare che i tassi di apprendimento attraverso l'intervento di formazione esteso non hanno mostrato effetti limite, il che suggerisce che la formazione NeuroTracker a lungo termine produce benefici cognitivi duraturi.
Le prestazioni di battuta per ciascuna metrica sono state suddivise in due sottocategorie: palle veloci e palle non veloci.
Per quanto riguarda la battuta contro lanci di palla veloce, i risultati sono stati contrastanti, con guadagni complessivamente marginali ma non significativi. I risultati inconcludenti potrebbero essere correlati ai limiti della percezione e della reazione umana.
esperto di baseball e di visione sportiva il dottor Dan Laby , quando si parla delle velocità estreme che i professionisti riescono a raggiungere con i lanci, colpire una palla da baseball è "l'impresa più difficile in tutti gli sport".
Questo perché i battitori hanno una finestra temporale effettiva di soli 150 millisecondi per vedere il lancio, decidere e poi innescare un'azione motoria. Questo è la metà del tempo che ci vuole per battere le palpebre!
Per i lanci non veloci, come le curve ball e gli slider, sono stati osservati significativi miglioramenti post-allenamento con effetti sorprendentemente grandi.
Il tasso di successo è aumentato del +12%, mentre i colpi con swing di zona e swing esterno sono stati ridotti sostanzialmente, rispettivamente del -25,3% e del -26,5%. Anche gli swing esterni sono stati ridotti positivamente, del -9,6%.
Considerando che il tempo dedicato alle NeuroTracker era di sole 1-1,5 ore al mese, i risultati suggeriscono che questa forma di allenamento è altamente efficace per migliorare le capacità di battuta nel baseball. In particolare, ridurre di oltre il 25% il numero di strike contro curve ball e slider è un risultato significativo, riducendo sostanzialmente il potenziale dei lanciatori della squadra avversaria.
Lo studio fornisce anche una prima convalida del fatto che un protocollo di allenamento definito dagli stessi giocatori può comunque essere molto produttivo. Inoltre, in termini di benefici costanti riscontrati nell'allenamento a lungo termine, i risultati di questo studio indicano per la prima volta che sarebbe rilevante studiare tali effetti di trasferimento su più stagioni sportive.
Infine, come accennato in apertura, questo tipo di ricerca con professionisti dello sport è estremamente raro. L'Istituto per le Scienze dello Sport e dell'Esercizio Fisico in Germania ha condotto una meta-revisione di 1692 studi cognitivi sullo sport, rilevando che solo 3 studi avevano esaminato con successo il trasferimento del potere alle prestazioni sportive d'élite. Pertanto, questa ricerca potrebbe essere determinante nell'incoraggiare studi più qualitativi sulle prestazioni cognitive umane.
Riferimento
"Trasferibilità dell'addestramento alle abilità di tracciamento di oggetti multipli alle prestazioni di battuta dei giocatori di baseball professionisti" (documento ad accesso libero)
Ryousuke Furukado, Yoshiko Saito, Toru Ichikawa 3, Kei Morikawa, Daiki Enokida, Hirohisa Isogai.
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