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Nel 1949 il neuropsicologo Donald Hebb introdusse la sua massima spesso citata, “I neuroni che si attivano insieme, si collegano insieme”, dando così il via al concetto allora radicale ma ormai ben consolidato di neuroplasticità . La neuroplasticità è il modello di “ricablaggio” del cervello una volta ritenuto impossibile. Ciò che emerge da questa scienza è che il cervello è incredibilmente “plastico”, cioè mutevole. Pertanto, riqualificare il cervello tramite “esercizio” è ora una parte cruciale della terapia per la demenza, la paralisi da ictus e i disturbi cognitivi dovuti a queste e altre malattie. I neuroni che prima si attivavano insieme, ma che non lo fanno più, possono essere riqualificati per farlo di nuovo.
Mentre leggi questo articolo, stai stabilendo nuove connessioni (reti sinaptiche) tra i neuroni del tuo cervello. Il tuo cervello ora è diverso da come era prima di leggerlo. Se rileggi la frase, si attiveranno nuovamente le stesse sinapsi, rafforzando i legami tra loro. Un tempo si accettava che il cervello fosse cablato. Ora, con l’accettazione della neuroplasticità, sappiamo che è ben lungi dall’essere la realtà. Le vittime di ictus hanno imparato a reindirizzare le loro reti sinaptiche per ripristinare la funzione di un arto colpito. Rievocare le immagini nella mente ha aiutato le persone a esibirsi fisicamente in seguito. E l’esercizio cerebrale ha migliorato l’attenzione, le funzioni esecutive, la memoria e persino la velocità di elaborazione intellettuale.
È stato stabilito che immaginare un'azione utilizza gli stessi neuroni che si attivano per eseguire effettivamente quell'azione. L’esercizio consapevole (“ apprendimento impegnativo ”) aiuta a saldare le reti neurali per una migliore ritenzione. Questo è stato utilizzato con vantaggio negli atleti che semplicemente immaginano la loro routine atletica quotidiana e notturna, con miglioramenti misurabili notati il giorno successivo. Ciò fa ben sperare per ristabilire i circuiti neurali dormienti che sono stati indeboliti dalla malattia o dalla dipendenza.
La dipendenza è un ricablaggio distruttivo del cervello in quanto lo fa a scapito delle funzioni cerebrali sopra citate. Proprio come i neuroni che si attivano insieme, si collegano insieme, anche il cervello è un’architettura di reti neuronali “usalo o perdilo”.
La persona dipendente ha una missione: acquisire una sostanza dalla quale dipende, ad ogni costo, sia esso un rischio finanziario, sociale, coniugale, legale o fisico. La dipendenza è strettamente legata alla tolleranza, cioè alla necessità di assumere più farmaci per ottenere gli stessi effetti. Nella dipendenza da alcol si aggiungono ulteriori danni al fegato, al cuore e ai reni che aggiungono ulteriore morbilità a una condizione già pericolosa.
il cervello dipendente ha una missione: continuare a rilasciare sempre più dopamina mentre la dipendenza riduce nel tempo i siti dei recettori della dopamina. Questa ingerenza nelle aree del cervello deputate alle emozioni e alla memoria – e le loro connessioni con la corteccia prefrontale – dominerà la missione primaria del cervello: pensare chiaramente.
La dipendenza e i problemi cognitivi sono problemi che ruotano in un circolo vizioso dell’uovo e della gallina. Quelli con problemi cognitivi, ad esempio ADD , PTSD , depressione, ansia, traumi da traumi alla nascita, malattie mentali, fattori genetici, traumi infantili (eventi avversi infantili), ecc., sono tutti a maggior rischio di dipendenza. La predisposizione genetica alla dipendenza e all'abuso di sostanze spesso rivela che è presente nelle famiglie.
D'altro canto, le persone che soffrono di dipendenza possono sviluppare gli stessi deficit cognitivi a causa della dipendenza che devasta la loro neurofisiologia . Pertanto, la dipendenza è una spirale discendente sia a livello fisico che cognitivo, e diventa più grande di ciò che l’individuo può affrontare. Sia che si consideri l’uovo o la gallina come la forza trainante, è più importante affrontarli entrambi contemporaneamente affinché qualsiasi soluzione sia praticabile.
La dipendenza è un'afflizione multifattoriale che crea una tempesta perfetta di disturbi concomitanti (malattia mentale con dipendenza fisica), spesso con conseguenze pericolose per la vita sia per il proseguimento della spirale autodistruttiva sia per l'astinenza quando cessano le droghe, i fondi o le libertà legali. Per questo motivo anche la soluzione deve essere complessa.
C'è spesso una sovrapposizione tra gli aspetti fisiologici e quelli psicologici, quindi potrebbero non seguire passi distinti, ma più probabilmente un continuum in una struttura abituata ad affrontarli entrambi. Infine, ricablare il cervello per riacquistare le capacità cognitive che sono state attenuate dalla tossicità creata dalla dipendenza.
L'esercizio e l'allenamento cerebrale, come con il NeuroTracker, possono aiutare a ristabilire quei circuiti cerebrali che sono decaduti a causa di un assalto squilibrato di dopamina e altre aberrazioni dei neurotrasmettitori della dipendenza. Pertanto, la dipendenza è un ambito in cui l’allenamento con NeuroTracker è molto utile come tecnologia in grado di valutare e migliorare molti fattori della funzione cerebrale: attenzione, funzione esecutiva, memoria e velocità di elaborazione. Con la tecnologia basata su cloud NeuroTracker, i progressi possono essere supervisionati e monitorati.
Sia che venga utilizzato nel benessere , nelle prestazioni, nell'apprendimento o nella dipendenza, dà al cervello l'abilità neurale che manca o che necessita di miglioramento. Si è dimostrato utile nel processo decisionale in circostanze mutevoli, il che può aiutare a prevenire le ricadute quando una persona riabilitata incontra fattori scatenanti dopo il trattamento.
Secondo la rivista Basic Clinical Neuroscience , “la riabilitazione cognitiva potrebbe essere considerata come un efficace approccio terapeutico supplementare che può essere utilizzato nella medicina delle dipendenze (e) nei disturbi neurocognitivi nei consumatori di sostanze”.
NeuroTracker consente esercizi mentali per migliorare le capacità di apprendimento di chi ha difficoltà di apprendimento, attualmente in uso presso la McGill University , l'Université de Montréal , l' Università di Victoria , l' Università di Regina , l'Université Paris Sud, l' Università dell'Iowa e altri. Viene utilizzato per allungare la capacità di attenzione e migliorare la profondità dell'attenzione ed è stato implementato in organizzazioni partner sia mediche che sportive.
Con un rinforzo che rafforza i guadagni di neuroplasticità, combinato con una buona igiene del sonno, aiuta a far migrare le abilità nuove o ripristinate dalla memoria a breve termine alla memoria a lungo termine e, infine, nel subconscio stesso. Le cose che una volta erano automatiche (ad esempio la guida, la logistica quotidiana, la gestione del tempo e il coordinamento sportivo) ma che erano andate perdute, possono essere ripristinate. La tecnologia può anche interfacciarsi con più partecipanti in modo tale che interi gruppi possano essere seguiti in una supervisione unificata e quindi confrontati e contrapposti tra l'individuo e il gruppo.
Rafforzando i circuiti neurali offuscati dalla dipendenza, il loro ripristino aiuta a combattere la dipendenza stessa. L'allenamento cognitivo può reclutare il rinforzo del cervello per contrastare i problemi mentali associati alla dipendenza. Il comportamento è così cruciale per la riabilitazione che, se non vengono affrontati anche i problemi cognitivi, il programma può essere destinato al fallimento.
Sebbene la dipendenza non possa essere “curata”, la riqualificazione cognitiva sarà vista come una componente cruciale per prevenire le ricadute a causa del sensorio ottuso a cui è associata la dipendenza.
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