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Le neurotecnologie sono strumenti che misurano e potenziano le nostre capacità cognitive. Negli ultimi anni, la loro sofisticazione ed efficacia sono aumentate vertiginosamente, spesso supportate da solide prove scientifiche. Ciò ha portato alla loro ampia adozione in ambiti che richiedono prestazioni umane elevate, come lo sport professionistico e le prestazioni militari d'élite. Ma i benefici dovrebbero essere riservati a gruppi così esclusivi? La risposta è un chiaro no! In qualità di amministratore delegato di Mind Mastery Wellness, riconosco l'enorme valore che le soluzioni neurotecnologiche apportano alla nostra vita lavorativa quotidiana, in particolare per il miglioramento del benessere aziendale. In questo articolo condividerò perché questa visione è così importante e come abbiamo sviluppato servizi che sfruttano al meglio l'uso sinergico di diverse neurotecnologie.
Si stima che circa il 56% degli americani lavori in aziende di medie e grandi dimensioni. Oggi i dipendenti interagiscono tipicamente in team numerosi e i loro ruoli si intersecano con quelli di molti altri colleghi all'interno dell'azienda. Ciò significa che il lavoro della maggior parte delle persone implica una rete di relazioni interpersonali relativamente complessa. In particolare nell'era digitale del XXI secolo, le carriere professionali comportano anche una moltitudine di ruoli diversi, il multitasking e un'elevata richiesta di elaborazione delle informazioni.
Inoltre, le aziende di maggiori dimensioni stanno diventando in genere molto più dinamiche nel modo in cui si evolvono per adattarsi ai mercati in rapida trasformazione: la concorrenza è più agguerrita che mai! Di conseguenza, i dipendenti devono essere sempre più flessibili e adattabili per avere successo, e il rischio di burnout è stato ufficialmente riconosciuto come una minaccia molto concreta nel moderno ambiente di lavoro. Con le sfide del lavoro a distanza imposte dal COVID, una novità per la maggior parte dei dipendenti, questo è più vero che mai. La pandemia avrà probabilmente effetti duraturi anche sul modo in cui la maggior parte delle organizzazioni ristrutturerà le proprie pratiche dopo il COVID.
Secondo il Center for American PROGRESS, che analizza l'equilibrio tra lavoro e vita familiare degli americani, gli Stati Uniti sono la nazione con il più alto tasso di sovraccarico di lavoro al mondo. In parte, questo è dovuto alla diffusione delle comunicazioni digitali e degli smartphone anche al di fuori dell'ufficio, con i dipendenti statunitensi che lavorano in media 6 ore al fine settimana.
Il punto chiave è che le nostre attività professionali occupano gran parte della nostra vita quotidiana. Se il lavoro è troppo impegnativo o stressante, può avere ripercussioni importanti sul nostro benessere quotidiano e a lungo termine. Ecco perché il nostro obiettivo presso Mind Mastery Wellness è aiutare le persone ad affrontare le esigenze del loro lavoro, anziché soccombervi. Quando liberiamo la capacità di operare a una capacità più elevata, non solo raggiungiamo i nostri obiettivi lavorativi con più calma e senza sforzo, ma l'esperienza è anche più piacevole.
In parole semplici, crediamo che la chiave del benessere aziendale risieda nell'utilizzo delle più recenti neurotecnologie per valutare e potenziare le capacità cognitive delle persone. Per aiutare i nostri clienti ad affrontare le sfide di qualsiasi contesto lavorativo, il nostro approccio integra un'esperienza di coaching personalizzata, offerta dai nostri formatori esperti, con neurotecnologie trasformative all'avanguardia.
Il primo passo è comprendere i punti di forza e di debolezza mentali di un individuo, in relazione alle esigenze del suo lavoro. Oggi esistono molti prodotti di valutazione cognitiva eccezionali, validati dalla ricerca. Una volta identificate le opportunità di crescita cognitiva di una persona, progettiamo programmi di formazione personalizzati attingendo al nostro ampio ventaglio di neurotecnologie. A un livello più granulare, personalizziamo anche il modo in cui ciascuna tecnologia viene applicata alle esigenze individuali.
Ecco alcune delle tecnologie chiave che utilizziamo attualmente.
NeuroTracker : uno strumento altamente efficace per migliorare le funzioni cognitive di alto livello, tra cui attenzione, funzione esecutiva, memoria di lavoro e velocità di elaborazione.
Vizual Edge : formazione visiva facilmente accessibile a tutti, tramite una piattaforma online interattiva.
Mind Alive – per migliorare la salute, le funzioni mentali, il sonno, l'umore e le capacità cognitive.
NeurOptimal - Neurofeedback per favorire la concentrazione, il sonno, lo stress, l'ansia e migliorare le prestazioni.
CogniFit – esercizi cognitivi specifici per misurare e allenare con precisione le abilità cognitive.
Senaptec – per potenziare i sistemi sensoriali e la velocità di elaborazione delle informazioni.
Ryzer – valutazione neuropsicologica per la valutazione di 12 caratteristiche prestazionali essenziali in confronto a parametri fisici.
Halo Sport – stimolazione neuroelettrica per aumentare la neuroplasticità e accelerare l'apprendimento nella corteccia motoria.
HeartMath – un sofisticato sistema di biofeedback della frequenza cardiaca correlato allo stato mentale per migliorare la consapevolezza di sé e il benessere.
Dynavision - per valutare e allenare le reazioni delle funzioni motorie percettivo-cognitive e la consapevolezza visiva periferica.
La parte più importante del servizio che offriamo presso Mind Mastery Wellness è sviluppare il know-how non solo su come sfruttare al meglio ogni neurotecnologia, ma anche su come combinarne l'uso in modo da offrire il vantaggio ottimale a ogni persona.
Ad esempio, se lo stress legato al lavoro o anche a questioni personali è un fattore primario che compromette il benessere, il neurofeedback diventa una tecnologia di prima linea. Questo perché la maggior parte delle persone generalmente non è consapevole di ciò che influenza il proprio stato emotivo momento per momento. Ciò rende molto difficile per chiunque individuare le cause profonde dello stress, a meno che non si riescano a riconoscere prontamente i fattori scatenanti di natura psicologica, sociale o ambientale.
Con il Neurofeedback possiamo allenare in modo efficiente queste cruciali capacità di autoconsapevolezza, il che apre l'opportunità di iniziare immediatamente a utilizzare tecniche di autoregolazione per ridurre al minimo o semplicemente evitare le risposte allo stress. Possiamo quindi passare all'allenamento delle capacità cognitive con benefici molto maggiori. Il cervello umano ha un potenziale sbalorditivo quando possiamo sfruttarlo attraverso tecniche di condizionamento mentale. Ad esempio, applicando metodologie di allenamento ottimali, è stato dimostrato che la neuroplasticità cerebrale viene effettivamente migliorata, creando maggiori capacità di apprendimento e flessibilità cognitiva. Quindi l'obiettivo non è dare un pesce a un uomo, ma insegnargli a pescare!
Quando le nostre competenze cognitive fondamentali, come le funzioni esecutive, la memoria di lavoro, l'attenzione e la velocità di elaborazione, migliorano, diventiamo semplicemente molto più abili in abilità lavorative chiave come la concentrazione mentale, l'elaborazione delle informazioni, l'autocontrollo e la capacità di prendere decisioni efficaci. Queste sono abilità mentali essenziali che influenzano tutti gli aspetti delle nostre prestazioni quotidiane.
Non sorprende quindi che i risultati effettivi che i nostri clienti riportano dai nostri programmi di coaching includano tipicamente un aumento della concentrazione, del controllo emotivo e un miglioramento generale delle capacità mentali. A sua volta, questo migliora il loro senso di competenza lavorativa, l'efficienza lavorativa e, soprattutto, la loro autostima e soddisfazione professionale.
Non c'è dubbio che il COVID-19 abbia creato molte sfide e persino tragedie nel mondo degli affari, così come nella vita privata al di fuori del lavoro: tutti ne sono stati colpiti. Questi tempi incerti hanno reso la nostra missione ancora più importante e i servizi che offriamo ancora più cruciali per aiutare le persone ad andare avanti. Le neurotecnologie sono ancora in una fase emergente, ma già offrono un valore enorme in termini di performance e benessere aziendale. Per le carriere del XXI secolo, si stanno affermando come strumenti che non solo ci permettono di lavorare meglio, ma anche di essere migliori e di prosperare.
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NeuroTracker è uno dei sistemi di allenamento cognitivo più ampiamente studiati, utilizzato in tutto il mondo nello sport d'élite, nell'esercito e in contesti di performance umana. Basato su 20 anni di ricerca neuroscientifica.
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