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Le grandi imprese di resistenza atletica non solo possono ispirarci, ma a volte ci lasciano perplessi su come siano possibili. Abbiamo qui 5 epiche missioni di resistenza, che dimostrano tutte le tue abilità in ambiti completamente diversi della prestazione fisica. Godere!

1. La grande corsa californiana

I corridori di ultradistanza sembrano essere una razza umana diversa, ma alcuni se la passano male quando si tratta di livelli folli di resistenza.

Dean Karnazes è un ultramaratoneta americano e autore di Ultramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner. Ampiamente considerato uno dei più grandi corridori di resistenza di tutti i tempi, vinse la brutale Badwater Ultramarathon , una corsa di 135 miglia (217 km) attraverso la Death Valley a temperature di 49 °C (120 °F).

Nel 2005 Dean ha accettato la sfida più importante della sua vita: una corsa continua di 350 miglia attraverso la California settentrionale senza fermarsi. Notevolmente, il completamento della corsa ha richiesto 80 ore e 44 minuti, tre giorni senza dormire. Durante la singola corsa ha consumato 7 paia di scarpe da corsa!

2. Alla conquista dell'Atlantico

Non è passato molto tempo da quando, nei libri di storia, si leggeva che nuotare nel Canale della Manica stupiva la gente. Per portare il nuoto all'ennesima potenza, arriva Benoit Lecomte, il nuotatore francese che osò tentare di nuotare per una distanza che gli esploratori medievali avrebbero trovato scoraggiante da percorrere.

Nuotando 8 ore al giorno, l'enigmatico francese ha attraversato l'Oceano Atlantico in 73 giorni nel 1998. Con una piccola barca a fianco per proteggersi dagli attacchi degli squali, ha percorso 3.716 miglia di oceano, da Hyannis, Massachusetts a Quiberon , Bretagna , Francia.

Oltre due decenni dopo, sta ora intraprendendo un assalto alla madre di tutti gli oceani: il Pacifico. Se avrà successo, il tentativo di record mondiale di nuoto lo porterà da Tokyo a San Francisco.

3. L'anno del commercio ambulante senza fine

La maggior parte delle imprese di resistenza umana hanno avuto luogo nei tempi moderni. Un'eccezione particolarmente notevole è il leggendario ciclista inglese Tommy Godwin . Nel 1939 questo fanatico ciclista stabilì il record mondiale di ciclismo per il maggior numero di chilometri percorsi in un anno, un record straordinario che resiste ancora alla prova del tempo. Stranamente ci è riuscito su una bicicletta primitiva fino a oggi, che aveva solo quattro marce.

Per riuscirci ha dovuto percorrere 75.065 miglia nel tempo necessario per passare da un compleanno all'altro. Incredibilmente ciò comportava una media di oltre 200 miglia al giorno in sella. Godwin stabilì anche il record per il completamento più veloce di 100.000 miglia. Un uomo fuori dal suo tempo, è stato incoronato nel Libro d'oro del ciclismo come il più grande ciclista di lunga distanza del mondo, con il suo instancabile record annunciato da molti come uno dei più grandi successi atletici di sempre.

4. La scalata in libera più difficile della storia

A metà gennaio 2014, gli alpinisti americani Tommy Caldwell e Kevin Jorgeson hanno fatto la storia scalando El Capitan , una salita a strapiombo di 3.000 piedi conosciuta come Dawn Wall. L'arrampicata libera, effettuata utilizzando solo mani e piedi, è stata definita la più difficile mai realizzata.

L'audace coppia ha completato l'impresa di forza e resistenza tra il 28 dicembre e il 14 gennaio 2015. La Dawn Wall è una delle vie d'arrampicata su big wall più difficili al mondo, e con l'arrampicata libera non ci sono letteralmente reti di sicurezza, quindi il problema psicologico la pressione è immensa.

The Dawn Wall , è un documentario che segue Jorgeson e Caldwell nella loro scalata in libera di El Capitan, pubblicato il 19 settembre 2018.

5. Il congelamento di 5 ore

Wim Hof ​​è un enigma medico soprannominato "Ice Man", e anche per una buona ragione. Per ragioni sconosciute è in grado di resistere a temperature estremamente basse per lunghi periodi. Il suo record di immersione completa nel ghiaccio è di 1 ora, 52 minuti e 42 secondi, il che ucciderebbe la maggior parte dei mortali entro 10 minuti.

Hof ha combinato le sue capacità di congelamento con la resistenza fisica, scalando il Monte Kilimanjaro in due giorni e quasi il Monte Everest... indossando solo pantaloncini! Ma forse la sua impresa più impressionante è stata completare una maratona sopra il circolo polare artico in Finlandia, a temperature vicine a -20 °C (-4 °F). Ancora una volta vestito solo con pantaloncini, Hof ha concluso in 5 ore e 25 minuti.

Sia gli scienziati dello sport che i biologi hanno scoperto che possiede una capacità unica di spostare il sangue verso i suoi organi vitali a piacimento, qualcosa di simile a come i monaci buddisti asciugano asciugamani freddi e bagnati sulla schiena. Tuttavia, esattamente come e perché Hof riesca a manipolare la sua temperatura corporea in condizioni di freddo estremo è ancora un mistero.

Se ti è piaciuto questo argomento, dai un'occhiata al nostro prossimo blog sulla resistenza mentale estrema o dai un'occhiata a questo blog.

6 leggende che hanno forgiato la storia dell'atletica leggera

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