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Una delle cose che i genitori mi dicono più spesso è:

"Possono concentrarsi quando vogliono."

Potreste vedere vostro figlio trascorrere ore a fare qualcosa che ama: costruire, giocare, leggere o parlare di un argomento con incredibile dovizia di particolari.

Ma poi, quando si tratta di:

  • compiti a casa
  • lavoretti
  • semplici compiti quotidiani

Sembra che non riescano proprio a concentrarsi.

È fonte di confusione.
E spesso viene interpretato come una scelta.

Ma questo schema non riguarda la forza di volontà.

La questione centrale: attenzione basata sugli interessi vs attenzione regolata

concetto: sfide di regolazione dell'attenzione

I bambini plusdotati con ADHD non hanno un semplice "problema di attenzione"

Hanno un problema di regolamentazione.

Sono in gioco due tipi di attenzione molto diversi:

1. Attenzione basata sugli interessi

È in questo momento che il cervello si concentra su qualcosa che è:

  • altamente stimolante
  • significativo
  • romanzo
  • coinvolgente a livello emotivo

In questo stato, la concentrazione può risultare:

  • senza sforzo
  • intenso
  • anche difficile da fermare

Ecco perché tuo figlio può:

  • iperconcentrazione per lunghi periodi
  • assorbire rapidamente informazioni complesse
  • sembrano molto più capaci in certe situazioni

2. Attenzione regolata

Questa è la capacità di:

  • concentrarsi quando qualcosa non è interessante
  • spostare l'attenzione quando necessario
  • sostenere lo sforzo nel tempo
  • mantenere la motivazione anche nelle difficoltà

Questo tipo di attenzione è ciò che è necessario per:

  • compiti
  • routine
  • opportunità
  • compiti con ricompense ritardate

Ed è proprio qui che i bambini con ADHD incontrano difficoltà.

Perché questa non è un'opzione

Dall'esterno, può apparire così:

"Stanno scegliendo di non concentrarsi."

Ma in realtà sta succedendo questo:

  • Il cervello si attiva facilmente quando la stimolazione è elevata
  • Il cervello si disattiva rapidamente quando la stimolazione diminuisce

Il bambino non lo decide consapevolmente.
È semplicemente il modo in cui è strutturato il suo sistema attentivo.

Ecco perché lo stesso bambino può:

  • esibirsi ad un livello molto elevato in un momento
  • e faticare ad avviare un'attività di base il giorno dopo

Perché la pressione spesso peggiora la situazione

Quando gli adulti notano questa incoerenza, la reazione naturale è:

  • “Provaci con più impegno”
  • “Ce la puoi fare”
  • "Messa a fuoco"

Ma per i cervelli con ADHD, la pressione non crea autoregolazione.

Spesso crea:

  • sopraffare
  • frustrazione
  • evitare

Il compito non diventa più facile.
Diventa invece più carico di implicazioni emotive.

E una volta che l'emozione prende il sopravvento, l'attenzione cala ulteriormente.

Perché i bambini plusdotati con ADHD vivono questa esperienza in modo più intenso?

concetto: dissonanza emotiva

I bambini plusdotati con ADHD spesso:

  • elaborare rapidamente le informazioni
  • cercare un coinvolgimento più profondo
  • mi annoio facilmente
  • bisogno di una sfida significativa

Quindi, quando un compito sembra:

  • ripetitivo
  • lento
  • scollegati dai loro interessi

Il loro cervello si disattiva ancora più rapidamente.

Ciò crea un contrasto più netto tra:

  • cosa possono fare
  • e cosa effettivamente fanno

Cosa aiuta davvero

concetto: sostegno all'infanzia contro antagonismo

1. Smettila di presentarlo come "Non lo faranno"

Invece di:
"Non si concentreranno"

Passaggio a:
"Non sono ancora in grado di regolare la concentrazione in questa situazione"

Questo cambia il tuo modo di reagire.

2. Regolare il punto di ingresso

Molti bambini con ADHD non hanno difficoltà con il compito in sé, ma con l'iniziare.

Ridurre la barriera d'ingresso aiuta a:

  • suddividere i compiti in fasi più piccole
  • iniziare con soli 2-5 minuti
  • eliminare la pressione superflua

Una volta avviato il coinvolgimento, si può creare slancio.

3. Costruire una regolamentazione, non solo la conformità

L'obiettivo non è quello di attirare l'attenzione a tutti i costi.

Serve ad aiutare il cervello a imparare come:

  • rimanere concentrati su un compito
  • recuperare quando distratto
  • tollerare situazioni di bassa stimolazione

È qui che l'allenamento strutturato, la ripetizione e il supporto guidato diventano importanti.

4. Sfrutta i punti di forza per compensare le debolezze

Invece di separare ciò che amano da ciò con cui faticano, cercate di collegarli.

Per esempio:

  • utilizzare gli interessi come ricompensa
  • alternare compiti coinvolgenti e meno coinvolgenti
  • introdurre la sfida in modo controllato

Questo aiuta a colmare il divario tra attenzione basata sugli interessi e attenzione regolata.

Considerazioni finali

Quando i bambini plusdotati con ADHD si concentrano intensamente su alcune cose ma non su altre, non si tratta di incoerenza nell'impegno.

Si tratta di un'incoerenza nel modo in cui il loro sistema attentivo risponde alle diverse richieste.

Comprendere questo aspetto elimina molta frustrazione, sia per i genitori che per i figli.

Invece di chiedere:
"Perché scelgono di non concentrarsi?"

Cominciamo a chiederci:
"Come possiamo aiutarli a sviluppare la capacità di concentrazione quando non è qualcosa che viene loro naturale?"

Ed è proprio da lì che inizia un cambiamento significativo.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su BreakThroughADHD.com

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