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Nel mondo degli sport agonistici d’élite, la percezione di cosa si intende per allenamento prestazionale sta cambiando. Come si è visto per la maggior parte delle innovazioni, tuttavia, di solito c’è molta inerzia e resistenza al cambiamento.
I primi ad adottare tendono ad essere i primi ad abbracciare le innovazioni nell’allenamento delle prestazioni. E solo una volta stabilito un vantaggio prestazionale definitivo , il resto della concorrenza riesce a recuperare terreno.
Come ho detto prima, forza e condizionamento sono un buon esempio di questa riluttanza ad adottare nuove metodologie. Infatti, poco più di 10 anni fa, l’allenamento in palestra era un concetto relativamente nuovo nella Premier League inglese (EPL). C'era uno stigma legato al sollevamento pesi, con la convinzione che ti rendessero più lento e "ti irrigidissero".
Tuttavia, nel giro di poche stagioni l'uno dall'altro, ogni club EPL ha reclutato un di forza e condizionamento . Un cambiamento simile è stato osservato con la scienza dello sport , che è diventata rapidamente un nuovo dipartimento essenziale per le squadre sportive di tutto il mondo.
Anche le statistiche sulle prestazioni hanno svolto un ruolo fondamentale nel campo delle prestazioni sportive una volta che le tecnologie privilegiate sono diventate disponibili. Nella NBA in particolare, le statistiche sulle prestazioni hanno rivoluzionato il modo in cui i giocatori venivano scelti, allenati e persino il modo in cui giocavano in campo.
Il parallelo sorprendente tra tutti questi cambiamenti nella percezione è che poche persone ne prevedono effettivamente il significato finché l’adozione di massa non viene in primo piano. La tecnologia e il know-how esistono, ma solo i primi ad adottarli sembrano riconoscerne il potenziale . Inoltre, questi adottanti generalmente tengono le informazioni per sé.
Credo, tuttavia, che ora siamo nel bel mezzo di un prossimo fenomeno emergente: una nuova generazione di tecnologie di valutazione cognitiva e di formazione d'élite. Quasi tutti i professionisti con una carriera nello sport sanno che la dimensione cognitiva è un fattore importante nelle prestazioni d'élite . In effetti, c’è una pletora di scienze sportive a sostegno di ciò.
Tradizionalmente, la questione è stata come comprendere e migliorare quest’area di performance d’élite. Tuttavia, con la rapida evoluzione sia delle neuroscienze che della tecnologia negli ultimi dieci anni, questa sfida sta rapidamente svanendo.
Basta guardare il recente Super Bowl LI per rendersi conto che si sta verificando un cambiamento percettivo. Sia gli Atlanta Falcons che i New England Patriots utilizzano tecniche di allenamento cognitivo per rimanere in vantaggio. Matt Ryan e Tom Brady , ad esempio, sono noti per essere discepoli del training cognitivo.
Ryan ha anche recentemente informato il New York Times che usa NeuroTracker tre volte a settimana per migliorare la sua consapevolezza situazionale, mentre Brady ha ammesso di aver usato BrainHQ nelle ultime stagioni per "rimanere sveglio".
Gli Atlanta Falcons sono un modello da seguire. Da quando si sono associati a NeuroTracker per migliorare la consapevolezza e la concentrazione generali, i Falcons hanno registrato un aumento fenomenale del successo . Il tipo di successo che si è visto raramente nella storia del football americano. Infatti, all'inizio della stagione avevano 150-1 probabilità di vincere il Super Bowl.
Ciò che pone i Falcons in prima linea nell’innovazione è il fatto che non solo collaborano con aziende tecnologiche all’avanguardia, ma prendono anche parte al loro sviluppo. Questo è un concetto fondamentale. Gli scettici nei confronti delle tecnologie cognitive nello sport generalmente non capiscono che questo campo è in costante sviluppo.
In primo luogo, le nuove tecnologie e la scienza si stanno sviluppando a ritmi rapidi. In secondo luogo, le tecnologie già consolidate si stanno evolvendo verso applicazioni sempre più sofisticate. Infine, queste tecnologie si integrano perfettamente con altre tecnologie in via di sviluppo. Da quello che abbiamo visto con NeuroTracker negli ultimi anni, questo aumento delle applicazioni tecnologiche esistenti rappresenterà un cambiamento enorme.
Per mantenere NeuroTracker rilevante e stimolante per i nostri utenti, abbiamo aggiunto una componente di consapevolezza tattica Agli atleti viene chiesto di allenarsi su NeuroTracker mentre leggono spettacoli sportivi in un ambiente virtuale. Ciò li sfida a prendere decisioni e risposte mentre sono sotto un carico cognitivo aggiuntivo.
Abbiamo anche visto atleti olimpici utilizzare il programma di apprendimento di NeuroTracker e il feedback di acquisizione del movimento. L'intenzione è aumentare i limiti combinati delle capacità fisiche e del carico cognitivo a livelli estremamente elevati.
Le fasi successive dello sviluppo stanno integrando di Biofeedback e Neurofeedback con NeuroTracker. L'obiettivo è vedere esattamente come la mente e il corpo rispondono allo stress cognitivo e ottimizzare il carico automaticamente. E credetemi, c'è molto altro in arrivo!
Per supportare gli sviluppi continui nel campo, abbiamo creato il nostro Centro di ricerca applicata CogniSens senza fini di lucro. La sua funzione è quella di supportare la ricerca avanzata di applicazioni NeuroTracker sempre più specifiche. Tenendo presente questa prospettiva, è chiaro che l'allenamento cognitivo è destinato a rivoluzionare molto presto il mondo dello sport.
Infatti, la formazione cognitiva sarà un fattore chiave per separare la concorrenza. I primi ad adottarli otterranno un vantaggio definitivo rispetto a coloro che sono lenti ad abbracciare il cambiamento. Adattati per stare al passo con i tempi, così non rimarrai indietro!
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NeuroTrackerX è un programma di allenamento cognitivo progettato per valutare e migliorare le prestazioni mentali.
