7 modi per ottenere una commozione cerebrale

Quando le persone pensano alle commozioni cerebrali nello sport, visualizzano un giocatore di football che vola a capofitto in un contrasto e il crepitio del contatto casco contro casco. E anche se un colpo diretto alla testa è certamente una possibile causa di commozioni cerebrali, non è affatto l'unico colpevole.

Cominciamo esponendo cosa succede nella tua testa durante una commozione cerebrale. Il cervello è morbido e circondato da liquido cerebrospinale chiaro. Questo fluido, tra le altre cose, funge da cuscinetto tra il cervello e il cranio. Normalmente assorbe lo shock di un colpo alla testa e impedisce al cervello di sbattere contro il cranio. Durante una commozione cerebrale, tuttavia, la testa riceve uno shock tale che il cervello colpisce l'osso duro del cranio e inizia a gonfiarsi per l'impatto.

1. Trauma cranico diretto

Questo sembra ovvio: è ciò a cui pensa la maggior parte delle persone quando sentono la parola commozione cerebrale. Un colpo diretto alla testa, soprattutto uno che fa scattare la testa all'indietro, è molto probabile che provochi una commozione cerebrale.

2. Colpo di frusta

Esiste un collegamento diretto tra lesioni da stiramento del collo come colpi di frusta e commozioni cerebrali. Che si tratti di un incidente stradale o di un grande successo nel calcio, molti casi di colpo di frusta o lesioni simili al collo coincidono con una commozione cerebrale.

3. Caduta

Ogni volta che fai una caduta violenta, corri il rischio di una commozione cerebrale. Simile al colpo di frusta, potrebbe non essere un colpo diretto alla testa, ma una scossa generale al corpo che può causare una commozione cerebrale. Le cadute sono una delle cause più diffuse di traumi cerebrali non legati allo sport.

4. Esplosioni

Comuni soprattutto tra le persone che prestano servizio militare, le commozioni cerebrali causate da esplosioni sono in realtà piuttosto uniche. Piuttosto che un trauma fisico che fa sbattere il cervello contro il cranio, queste commozioni cerebrali sono causate dai cambiamenti quasi istantanei della pressione dell’aria che si verificano durante un’esplosione. E secondo un recente studio pubblicato sul Journal of Neurotrauma, le commozioni cerebrali causate da esplosioni potrebbero contribuire al disturbo da stress post-traumatico.

5. Girare la testa

La forza rotazionale può effettivamente essere più dannosa per il cervello rispetto alla forza diretta. Quindi girare la testa troppo velocemente, soprattutto quando ti fermi all'improvviso, è un buon modo per procurarti una commozione cerebrale. Se ti senti improvvisamente annebbiato e stordito dopo un simile testacoda, potrebbero essere i primi segni di una commozione cerebrale.

6. Lesioni minori

Subire diverse lesioni cerebrali lievi che non si qualificano come una commozione cerebrale può, nel tempo, trasformarsi nell'equivalente di una commozione cerebrale. Infatti, in alcuni casi queste lesioni a livello sub-concussivo provocano danni maggiori perché non vengono mai diagnosticate e trattate.

7. Commozioni cerebrali precedenti

Le tue possibilità di commozione cerebrale aumentano esponenzialmente dopo ogni commozione cerebrale. Quindi dopo una commozione cerebrale, hai 2-4 volte più probabilità di subire la seconda. Dopo la seconda commozione cerebrale, hai 4-6 volte più probabilità di riceverne una terza. Da lì, hai 6-9 volte più probabilità di ottenerne un quarto. E così via. Ciò è in parte dovuto al fatto che le persone che subiscono traumi multipli sono solitamente coinvolte in attività in cui le commozioni cerebrali sono più frequenti. Ma ha anche a che fare con la chimica del cervello. La chimica cambia durante una commozione cerebrale e quel cambiamento può renderti vulnerabile ad avere una seconda commozione cerebrale.

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