Benvenuti nei servizi di ricerca e strategia di oggi, nel ritmo frenetico.
di CBD più informati , le etichette sulle tinture di CBD possono creare un po' di confusione. 15 mg per porzione vanno bene per me? 50 mg al giorno sono considerati tanti o poco? E poi c'è la questione più importante: quali sono esattamente i diversi tipi di CBD? Troverai descrittori diversi su ogni bottiglia, ma cosa significano questi descrittori? Cosa rende l’ampio spettro diverso dall’isolato? Questo articolo tratterà ciascun tipo di CBD e poi spiegherà in modo più approfondito le opzioni CBD ad ampio spettro.
Esistono tre diversi tipi di CBD e per capirli abbiamo bisogno di un po' di informazioni sul CBD stesso. Il CBD è l'acronimo di " cannabidiolo ", uno dei tanti composti vegetali benefici della canapa. È un parente stretto del THC, ma a differenza del THC non ha un effetto psicoattivo sul corpo umano.
Il CBD può essere elaborato in molti modi, tra cui l'estrazione con CO2, l'estrazione con etanolo e l'estrazione con alcol. Ciò che risulta alla fine dipende da quanto accuratamente viene lavorata la canapa.
• Il CBD a spettro completo è il meno elaborato. È il primo frutto dell'estrazione e offre l'intero spettro di composti vegetali. Ciò include terpeni, cannabinoidi, oli essenziali e acidi grassi omega.
• Broad Spectrum CBD compie un ulteriore passo avanti per rimuovere tutto il THC dal composto.
• Il CBD isolato è la forma di cannabidiolo più elaborata. Il processo di estrazione lo riporta alla sua forma molecolare e non lascia altro che CBD puro.
Il CBD ad ampio spettro è un’eccellente scelta media per il consumatore di CBD. Ci sono pro e contro nell’isolato del CBD, e lo spettro completo e quello ad ampio spettro si incontrano a metà strada.
Il CBD a spettro completo offre i migliori benefici potenziali grazie a quello che gli scienziati chiamano "l'effetto entourage". I numerosi cannabinoidi, terpeni, grassi e oli della pianta di canapa lavorano insieme in sinergia nel tuo corpo per massimizzare i risultati. Ma lo spettro completo contiene tracce di THC. D'altra parte, l'isolato di CBD certamente non contiene nemmeno una traccia di THC, ma non offre nemmeno l'ampia varietà di composti vegetali che migliorano e aumentano l'efficacia del CBD.
Il CBD ad ampio spettro offre una quantità sufficiente degli altri composti vegetali per l'effetto entourage, ma rimuove il THC per coloro che non lo vogliono nella loro miscela. Questa è una buona opzione per le persone avverse al THC o per le persone preoccupate per il loro stato lavorativo.
Le quantità di THC a spettro completo (meno dello 0,03%) non sono sufficienti a provocare uno sballo o essere illegali, ma possono causare un falso positivo in un test antidroga THC in quantità elevate. A volte è meglio prevenire che curare.
Ora daremo uno sguardo a 3 punti essenziali sulle tinture di CBD ad ampio spettro che ti aiuteranno a selezionare il tipo giusto per te.
Puoi acquistare tinture di CBD ad ampio spettro in una varietà di concentrazioni. Ciò consente una maggiore flessibilità nel dosaggio. Alcune opzioni meno potenti sono disponibili in dosi da 10 mg-25 mg per porzione. Altre opzioni a potenza più elevata offriranno fino a 50 mg-200 mg per porzione.
Poiché la FDA non regolamenta il CBD, non esiste una tabella di dosaggio ufficiale. E questo va bene perché, onestamente, la dose è una cosa piuttosto individuale. Se sei nuovo al CBD, la pratica migliore è iniziare in piccolo (dose da 10 mg-25 mg) e vedere come ti fa sentire. Puoi dosare secondo necessità.
Il CBD ha un buon profilo di sicurezza e ha solo pochi lievi effetti collaterali possibili. Per darti un'idea di quanto CBD è considerato tipico, dai un'occhiata a questi numeri (si basano su una persona che pesa circa 150 libbre):
• Una dose bassa di CBD è di circa 15-30 mg
• Una dose moderata di CBD è di circa 31-75 mg
• Una dose elevata è pari o superiore a 75 mg
È meglio parlare con il tuo medico dell'avvio di un regime di CBD. Potrebbero essere in grado di aiutarti a elaborare un programma di dosaggio efficace.
I prodotti al CBD sono disponibili in molte forme, dai gel morbidi alle caramelle gommose. Ma le tinture di olio sono un modo estremamente versatile per ottenere il tuo CBD. È disponibile in molti gusti che si prestano al dosaggio sublinguale (sotto la lingua). Basta riempire il contagocce fino alla quantità desiderata, spruzzare sotto la lingua e tenere premuto per circa 30 secondi. Oppure puoi anche diventare un po’ più creativo.
• Mescola l'olio di CBD in una tazza di tè o in un bicchiere di succo mattutino
• Aggiungi l'olio di CBD a un frullato di frutta
• Puoi utilizzare l'olio di CBD come sostituto dell'olio utilizzato nella cottura al forno per creare una varietà di gustosi prodotti commestibili al CBD. Brownies al CBD, qualcuno?
Le tinture di olio di CBD ad ampio spettro sono un ottimo modo per ottenere il tuo CBD, ma non lo faranno tutti. In un mercato vasto e non regolamentato, è fondamentale assicurarsi di acquistare un prodotto da un marchio affidabile. Ecco alcune cose a cui prestare attenzione quando acquisti una tintura di olio di CBD ad ampio spettro:
• Cercare i risultati dei test di terze parti provenienti da laboratori indipendenti. Questo è l'unico modo per garantire che l'azienda che vende il prodotto sia onesta riguardo alla potenza e alla purezza del proprio prodotto.
• Trovare un'azienda rispettabile e nota per la qualità. Cerca premi, riconoscimenti e menzioni nelle pubblicazioni tradizionali.
• Controllare le recensioni. Guarda le recensioni sul sito web dell'azienda e cerca le menzioni nelle recensioni di terze parti.
• Non lasciarti ingannare dai marchi che offrono prodotti a prezzi stracciati. Ingredienti di qualità e test di terze parti costano denaro. Se hai difficoltà ad acquistare prodotti CBD, cerca marchi che offrono sconti fedeltà o programmi di assistenza.
Con queste linee guida, dovresti trovare facilmente una marca di CBD ad ampio spettro che funzioni bene per te. Buona caccia!
Benvenuti nei servizi di ricerca e strategia di oggi, nel ritmo frenetico.
Esplora cinque consigli pratici per mantenere la mente e il cervello sani per tutta la stagione.
Scopri come il cervello risponde ai cambiamenti climatici stagionali e perché alcune persone sono più colpite di altre.
L’idratazione non è una soluzione unica per tutti. Scopri il know-how chiave per ottimizzare personalmente l'assunzione di liquidi.
NeuroTrackerX è un programma di allenamento cognitivo progettato per valutare e migliorare le prestazioni mentali.
