Alimentazione, stile di vita e prestazioni cognitive negli atleti di eSport

Le baseline NeuroTracker e i tassi di apprendimento sono correlati all'assunzione dietetica e alla qualità del sonno degli atleti di eSports, rivelando effetti sulla cognizione.

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Sport
Benessere

Maggio 2023

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Scopo

Per studiare l'influenza dell'assunzione dietetica e del sonno degli atleti eSports sulle prestazioni cognitive e sulle capacità di apprendimento misurate dal NeuroTracker.

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Metodo

119 Gli atleti di Esports hanno completato una rigorosa batteria di valutazioni per un periodo di 8-10 giorni. Ciò includeva una gamma completa di 8 sondaggi di autovalutazione, un record di dieta, assunzione di fluidi e colore delle urine, monitoraggio biometrico continuo della qualità del cuore e del sonno e 20 sessioni di NeuroTracker distribuite nel periodo.

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Risultato

La qualità media del sonno è risultata essere nella gamma di disturbi del sonno da moderati a gravi e la maggior parte dei partecipanti non ha soddisfatto le linee guida dell'USDA per numerosi nutrienti chiave, nonché superando le raccomandazioni per colesterolo, sodio e grassi saturi. Le baseline NeuroTracker sono migliorate in media di circa il 50% entro la fine delle 20 sessioni (simili agli atleti d'élite). Le prestazioni NeuroTracker più elevate sono state fortemente correlate a un miglior sonno e abitudini alimentari e, in particolare, consumare l'assunzione raccomandata di proteine ​​era strettamente legata all'aumento dei tassi di apprendimento.

Effetti isolati dell'assunzione di proteine ​​sui tassi di apprendimento NeuroTracker

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Una donna di 37 anni con sindrome di Usher è stata sottoposta a un programma di allenamento per la visione sportiva di 14 settimane con valutazioni cognitive pre-post.

Il paziente è stato in grado di migliorare l'uso delle capacità visive rimanenti. È stato ottenuto un miglioramento del 27-11% nel coordinamento occhio-mano insieme a una prestazione NeuroTracker di miglioramenti del 41%. Il paziente ha anche riportato sostanzialmente chiari miglioramenti delle capacità visive. Il ricercatore ha concluso l'allenamento della visione sportiva può ridurre l'impatto della ridotta funzione visiva e degli aiuti nelle attività della vita quotidiana.

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99 uomini e donne sani di età compresa tra 50 e 75 anni sono stati assegnati in modo casuale a uno dei cinque gruppi con diverso consumo giornaliero di uova insieme a un record del loro solito apporto dietetico. Oltre i partecipanti di 1 mese hanno consumato quattro albumi, due uova normali intere, due uova forti omega-3 integrali, quattro tuorli d'uovo o senza uova (controllo). Durante le ultime 2 settimane di studio tutti i partecipanti hanno completato 15 NeuroTracker.

In media, i partecipanti maschi hanno ottenuto risultati significativamente migliori in NeuroTracker rispetto alle femmine. Tutti i partecipanti alle diete a base di uova si sono comportati in modo significativamente migliore su 2 settimane di allenamento NeuroTracker rispetto ai controlli senza uova. I risultati suggeriscono che intere uova, albumi e tuorli d'uovo sono utili per le prestazioni cognitive visive negli adulti più anziani sani.

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Per valutare la misura in cui i giocatori di videogiochi di azione si comportano meglio dei non-gamer sulle funzioni cognitive misurate da NeuroTracker e valutazioni neuropsicologiche.

14 giocatori di videogiochi di azione professionale e 16 dilettanti hanno completato una batteria di 7 valutazioni neuropsicologiche standardizzate, un test di destrezza manuale e 14 sessioni NeuroTracker . Sono state utilizzate tecniche di analisi statistica per confrontare le differenze cognitive.

L'analisi ha rivelato che le alte prestazioni nei giocatori di videogiochi di azione professionale sono associati a capacità migliorate nell'attenzione spaziale visiva, nella memoria a breve termine visiva e uditiva e un'attenzione selettiva e sostenuta. Non sono state evidenti differenze significative tra professionisti e dilettanti nelle attività che valutano le funzioni esecutive, la manipolazione percettiva o la destrezza manuale. Sebbene entrambi i gruppi abbiano mostrato una simile capacità di apprendimento per migliorare a NeuroTracker per oltre 90 minuti di formazione, i professionisti hanno mostrato un netto vantaggio di prestazioni durante l'intervento. I risultati in generale suggeriscono che i giocatori di video d'azione d'élite hanno un controllo dell'attenzione superiore.

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Giugno 2023

L'analisi dettagliata dell'assunzione dietetica in combinazione con le baseline quotidiane NeuroTracker rivela livelli di nutrienti chiave per prestazioni ottimali percettive-cognitive.

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Esaminare l'influenza dell'assunzione nutrizionale sulle prestazioni visive percettive-cognitive, misurate dal NeuroTracker, nei giovani adulti sani.

98 uomini sani (38) e donne (60) di età compresa tra 18 e 33 anni hanno mantenuto il loro solito apporto dietetico mentre completavano NeuroTracker 15 sessioni di NeuroTracker per un periodo di 15 giorni. I registri alimentari e le ampie misure di stile di vita tra cui la composizione corporea, la salute cardiovascolare, i modelli di sonno e gli esercizi e la prontezza generale da eseguire sono stati raccolti per l'analisi.

I maschi hanno consumato significativamente più calorie, macronutrienti, colesterolo, colina e zinco e si sono comportati in modo significativo meglio su NeuroTracker rispetto alle femmine. I partecipanti che hanno consumato più del 40% dei KCAL da carboidrati, meno del 24% dei kcal da proteina, più di 2.000 μg/giorno di luteina/zeaxantina o più di 1,8 mg/giorno di vitamina B2 hanno ottenuto un notevole migliore su NeuroTracker rispetto a quelli che hanno consumato meno di quegli importi. I ricercatori hanno concluso che le prestazioni percettive-cognitive sono influenzate positivamente da carboidrati più elevati, luteina/ zeaxantina e vitamina B2, mentre un elevato consumo di proteine ​​ha avuto impatti negativi.

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19 giocatori professionisti, 22 giocatori dilettanti e 18 sportivi tradizionali hanno completato 3 sessioni NeuroTracker . La prima sessione è stata completata in 2D (non stereo) e le sessioni 2 e 3 sono state completate in 3D (stereo). Anche i dati di esperienza e di gioco sono stati raccolti per l'analisi.

I giocatori professionisti hanno trascorso significativamente più tempo a giocare a eSport rispetto ai dilettanti. Le correlazioni di Pearson hanno rivelato associazioni positive tra ore di eSport / Week e punteggi NeuroTracker . Le medie del punteggio medio della sessione in ogni sessione hanno costantemente trovato un professionista di Esport per avere le prestazioni NeuroTracker più alte, seguendo gli sportivi tradizionali. L'analisi di una precedente ricerca NeuroTracker ha mostrato che i punteggi di sessione per tutti e tre i gruppi erano più alti rispetto ai punteggi della popolazione normale.

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giugno 2017

La formazione NeuroTracker per 5 settimane migliora le capacità di percezione visiva dei motociclisti.

Migliorare la capacità di percezione visiva dei motociclisti taxi utilizzando un programma di formazione sul tracciamento di oggetti in movimento 3D
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Per migliorare la capacità di percezione visiva dei motociclisti di taxi utilizzando un intervento di allenamento NeuroTracker .

60 motociclisti di taxi sono stati volontari e reclutati da Chonburi, in Thailandia, e assegnati casualmente a gruppi sperimentali e di controllo. Il gruppo sperimentale ha completato 30 minuti di sessioni di allenamento NeuroTracker per due volte a settimana per cinque settimane in totale. Le valutazioni pre-post del test di sviluppo della percezione visiva: adolescenti e adulti (DTVP-A) sono state completate da entrambi i gruppi.

I risultati hanno rivelato che il gruppo sperimentale aveva un punteggio di capacità di percezione visiva significativamente più elevata dopo l'allenamento. Inoltre, il punteggio medio DTVP-A nel gruppo sperimentale è aumentato a significativamente più alto di quello del gruppo di controllo. I risultati dello studio suggeriscono che l'allenamento NeuroTracker può migliorare la capacità di percezione visiva dei motociclisti.