Alimentazione, stile di vita e prestazioni cognitive negli atleti di eSport

I valori di base e i tassi di apprendimento di NeuroTracker sono correlati all’assunzione alimentare e alla qualità del sonno degli atleti di eSport, rivelando effetti sulla cognizione.

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Sport
Benessere

Maggio 2023

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Frontiere

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Scopo

Studiare l’influenza dell’assunzione alimentare e del sonno degli atleti di eSport sulle prestazioni cognitive e sulle capacità di apprendimento misurate da NeuroTracker.

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Metodo

119 atleti di eSport hanno completato una rigorosa serie di valutazioni in un periodo di 8-10 giorni. Ciò includeva una gamma completa di 8 sondaggi di autovalutazione, una registrazione della dieta, dell’assunzione di liquidi e del colore delle urine, un monitoraggio biometrico continuo della frequenza cardiaca e della qualità del sonno e 20 sessioni di NeuroTracker distribuite nel periodo.

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Risultato

È stato riscontrato che la qualità media del sonno rientrava nell’intervallo di disturbi del sonno da moderati a gravi e la maggior parte dei partecipanti non soddisfaceva le linee guida USDA per numerosi nutrienti chiave, oltre a superare le raccomandazioni per colesterolo, sodio e grassi saturi. I valori di base di NeuroTracker sono migliorati in media di circa il 50% entro la fine delle 20 sessioni (in modo simile agli atleti d'élite). Le prestazioni più elevate del NeuroTracker erano fortemente correlate con un sonno migliore e con abitudini alimentari e, in particolare, il consumo dell’apporto proteico raccomandato era strettamente legato all’aumento dei tassi di apprendimento.

Effetti isolati dell'assunzione di proteine ​​sui tassi di apprendimento del NeuroTracker

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Il paziente è stato in grado di migliorare l'uso delle rimanenti capacità visive. È stato ottenuto un miglioramento dal 27 al 31% nella coordinazione occhio-mano insieme a un miglioramento del 41% nelle prestazioni del NeuroTracker. Il paziente ha anche riferito soggettivamente netti miglioramenti nelle capacità visive. Il ricercatore ha concluso che l'allenamento per la visione sportiva può ridurre l'impatto della ridotta funzione visiva e aiutare nelle attività della vita quotidiana.

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99 uomini e donne sani di età compresa tra 50 e 75 anni sono stati assegnati in modo casuale a uno dei cinque gruppi con un diverso consumo giornaliero di uova insieme a un registro del loro consumo alimentare abituale. Nel corso di un mese i partecipanti hanno consumato quattro albumi, due uova intere normali, due uova intere arricchite con omega-3, quattro tuorli d'uovo o nessuna uovo (controllo). Durante le ultime 2 settimane dello studio tutti i partecipanti hanno completato 15 NeuroTracker.

In media, i partecipanti maschi hanno ottenuto risultati significativamente migliori al NeuroTracker rispetto alle femmine. Tutti i partecipanti alle diete a base di uova hanno ottenuto risultati significativamente migliori durante le 2 settimane di allenamento con NeuroTracker rispetto ai controlli senza uova. I risultati suggeriscono che le uova intere, gli albumi e i tuorli d’uovo sono benefici per le prestazioni cognitive visive negli anziani sani.

Sport
Giugno 2022

I tassi di apprendimento NeuroTracker e le valutazioni neuropsicologiche rivelano che i videogiocatori d’azione professionisti possiedono capacità di attenzione superiori.

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Valutare in che misura i giocatori di videogiochi d’azione ottengono risultati migliori rispetto ai non giocatori nelle funzioni cognitive misurate da NeuroTracker e valutazioni neuropsicologiche.

14 giocatori professionisti e 16 dilettanti di videogiochi d'azione hanno completato una batteria di 7 valutazioni neuropsicologiche standardizzate, un test di destrezza manuale e 14 sessioni di NeuroTracker. Per confrontare le differenze cognitive sono state utilizzate tecniche di analisi statistica.

L'analisi ha rivelato che prestazioni elevate nei giocatori professionisti di videogiochi d'azione sono associate a maggiori capacità di attenzione visiva e spaziale, memoria visiva e uditiva a breve termine e attenzione selettiva e sostenuta. Non erano evidenti differenze significative tra professionisti e dilettanti nei compiti di valutazione delle funzioni esecutive, della manipolazione percettiva o della destrezza manuale. Sebbene entrambi i gruppi abbiano mostrato una capacità di apprendimento simile nel migliorare con NeuroTracker in 90 minuti di formazione, i professionisti hanno mostrato un netto vantaggio prestazionale durante l'intervento. I risultati nel complesso suggeriscono che i videogiocatori d’azione d’élite hanno un controllo dell’attenzione superiore.

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Giugno 2023

L'analisi dettagliata dell'assunzione alimentare in combinazione con i valori di base giornalieri del NeuroTracker rivela livelli di nutrienti chiave per prestazioni percettive-cognitive ottimali.

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98 uomini sani (38) e donne (60) di età compresa tra 18 e 33 anni hanno mantenuto il loro consueto apporto alimentare durante il completamento di 15 sessioni di NeuroTracker in un periodo di 15 giorni. Per l'analisi sono stati raccolti registri alimentari e misurazioni approfondite dello stile di vita, tra cui composizione corporea, salute cardiovascolare, modelli di sonno ed esercizio fisico e prontezza generale a svolgere attività fisica.

I maschi hanno consumato significativamente più calorie, macronutrienti, colesterolo, colina e zinco e hanno ottenuto risultati significativamente migliori con NeuroTracker rispetto alle femmine. I partecipanti che hanno consumato più del 40% delle kcal dai carboidrati, meno del 24% delle kcal dalle proteine, più di 2.000 μg/giorno di luteina/zeaxantina o più di 1,8 mg/giorno di vitamina B2 hanno ottenuto risultati significativamente migliori con NeuroTracker rispetto a quelli che hanno consumato meno rispetto a tali importi. I ricercatori hanno concluso che le prestazioni percettive-cognitive sono influenzate positivamente da un maggiore apporto alimentare di carboidrati, luteina/zeaxantina e vitamina B2, mentre un elevato consumo di proteine ​​ha avuto impatti negativi.

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Gennaio 2021

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19 giocatori professionisti, 22 giocatori dilettanti e 18 sportivi tradizionali hanno completato 3 sessioni di NeuroTracker. La prima sessione è stata completata in 2D (non stereo) e le sessioni 2 e 3 sono state completate in 3D (stereo). Sono stati raccolti anche dati sull'esperienza e sul tempo di gioco per l'analisi.

I giocatori professionisti hanno trascorso molto più tempo giocando agli eSport rispetto ai dilettanti. Le correlazioni di Pearson hanno rivelato associazioni positive tra ore di esport/settimana e punteggi NeuroTracker. Le medie dei punteggi medi delle sessioni in ciascuna sessione hanno costantemente riscontrato che i professionisti degli eSport hanno le prestazioni NeuroTracker più elevate, seguiti dagli sportivi tradizionali. L’analisi della precedente ricerca NeuroTracker ha mostrato che i punteggi delle sessioni per tutti e tre i gruppi erano più alti rispetto ai punteggi della popolazione normale.

Benessere
giugno 2017

L'allenamento NeuroTracker della durata di 5 settimane migliora le capacità di percezione visiva dei motociclisti.

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Potenziare la capacità di percezione visiva dei motociclisti taxisti utilizzando un intervento formativo NeuroTracker.

60 motociclisti taxi erano volontari e reclutati da Chonburi, Tailandia, e assegnati in modo casuale a gruppi sperimentali e di controllo. Il gruppo sperimentale ha completato 30 minuti di sessioni di allenamento NeuroTracker per due volte a settimana per cinque settimane in totale. Entrambi i gruppi hanno completato le valutazioni pre-post del test di sviluppo della percezione visiva – Adolescenti e adulti (DTVP-A).

I risultati hanno rivelato che il gruppo sperimentale aveva un punteggio di capacità di percezione visiva significativamente più alto dopo l’allenamento. Inoltre, il punteggio medio DTVP-A nel gruppo sperimentale è aumentato fino a diventare significativamente più alto di quello del gruppo di controllo. I risultati dello studio suggeriscono che l’allenamento con NeuroTracker può migliorare la capacità di percezione visiva dei motociclisti-taxi.