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L'aiuto progressivo delle esigenze durante il programma continuo NeuroTracker ha dimostrato un miglioramento dell'apprendimento cognitivo e potrebbe essere un elemento chiave nel raggiungimento dei livelli di prestazione avanzati.
Ogni caso è diverso ed è sempre consigliabile effettuare le sessioni con l'aiuto di un insegnante o di uno specialista. Ecco alcuni esempi che possono essere eseguiti durante l'esercizio del doppio tatto che è incorporato in un allenamento NeuroTracker.
Questo è il primo livello di allenamento NeuroTracker e il più semplice. Questo livello include anche la fase di revisione dell'attività basale e della cella di consolidamento. Nella fase di base, l'utente effettua 3 sessioni e il suo punteggio rappresenta il punto di riferimento iniziale. In seguito al protocollo di allenamento e dopo aver effettuato quelle sessioni, l'utente non deve ottenere un punteggio inferiore al punto di riferimento iniziale, salvo nel caso in cui quelque abbia scelto di influenzare le sue prestazioni neurologiche. Per esempio, una persona che non dorme, che souffre d'un lendemain de velare ou d'une commotion cérébrale pourrait obtenir un score inférieur. Ceci étant dit, se giamai nella tua sessione 4 otterrai un punteggio dal tuo livello iniziale, il non è un motivo per cui cela va perdurer. Plus vous ferez de sessions, plus vous allez vous améliorer.
La fase di consolidamento rappresenta le 12 sessioni successive. Durante tutto questo, molti utenti hanno dimostrato una progressione rapida, anche se si passa dalla modalità Core a Dynamic o da altri.
Il livello NeuroTracker successivo incorpora attitudini molto semplici. Comme a chacun des niveaux où une nouvelle aptitude est intégrée, l'utilisateur voit sa vitesse minimale diminuer au début. Ciondolo ce niveau, l'utilisateur doit rester debout. Nel resto semplicemente in questa posizione, il cerveau deve utilizzare più delle sue capacità. Questo è dovuto al fatto che il cervello abbia una capacità massima di trattare le informazioni. Chaque tache qu'on lui ajoute lui enlève de l'attention disponible pour autre choose.
Le troisième niveau est l'équilibre. L'utilizzatore doit se tenir debout sur un ballon d'equilibre ou una planche d'equilibre, effectuant ainsi deux tâches en sollicitant ses habiletés motrices. Questo aggiunge un po' di movimento, che costringe il cerveau ad aggiustare rapidamente i suoi angoli di vista. Ogni volta che les yeux bougent, le cerveau doit retraiter l'information qu'il reçoit, ce qui lui enlève aussi des capacités mentales.
Il flusso ottico è una modalità speciale di NeuroTracker che aggiunge forti sollecitazioni visive nell'ambiente dell'utente durante la sessione. Durante il flusso ottico, il movimento costante di ritorno allo schermo stimola il processo di percezione cognitivo associato al movimento di un individuo e rappresenta il senso dell'equilibrio legato alla vista. Questo esercizio aumenta la domanda mentale e può offrire una condizione utile in situazioni che richiedono movimenti rapidi in situazioni complesse, come ad esempio in una partita di hockey.
In questo livello, si consiglia all'utente di aggiungere un tocco di libertà a uno sport in particolare che include un elemento di controllo completo di movimento. Pensa alla manipolazione di una mazza da hockey: resterai relativamente allo stesso posto, ma richiede competenze per il controllore che non è molto specifico. Sceglie abitualmente un aspetto essenziale di uno sport, come il palleggio per il basket o la manipolazione della rondella con bastone per l'hockey.
Il livello successivo di allenamento con un ritmo libero in uno sport deve includere un movimento. Come nel video, l'utente è obbligato a regolare l'angolo di visione, cosa che aiuta molto la complessità richiesta alle sue capacità cognitive. Non solo utilizza le sue capacità motorie in una maniera più complessa qu'en restant debout ou en gardant son équilibre, il change aussi de position de façon extrême.
Il 7° livello NeuroTracker include un elemento fisico estremo. Ha introdotto un elemento di fatica estrema nel trascinamento. L'utente affatica più possibilità di ottenere un punteggio debole con NeuroTracker. Con l'allenamento in vigore, la fatica può accelerare rapidamente per mantenere gli effetti in una sola sessione.
Il Santo Graal dell'addestramento NeuroTracker, la modalità tattica di ricognizione, è l'esperimento più esigente a livello mentale. Durante la modalità tattica, l'utilizzatore deve identificarsi e reagire agli elementi liés degli sport très complessi. Per esempio, un quarto d'ora di calcio viene trascinato nel NeuroTracker durante l'allenamento della base osservando un'immagine della formazione difensiva sullo schermo. Le quart arrière doit ensuite identifier cette training, la nommer à voix haute selon sa training offensive, tout en continuant de suivre les cibles en mouvement. Le même principe s'applique aussi dans l'armée, où un soldat pourrait voir des images d'éléments qu'il devrait identifier comme menaçants ou non, toujours en suivant des cibles mouvantes.
Tutti questi livelli sono i suggerimenti del team NeuroTracker per ottenere i migliori risultati possibili. Tuttavia, come abbiamo indicato al debutto, la risorsa più importante che tutti gli utenti devono ricercare, è uno specialista o un allenatore che comprende perfettamente i loro obiettivi, inclusi tutti gli aspetti che potrebbero influenzare le loro prestazioni. Comme en fisiothérapie, il ya quelques exercices qu'une personne blessée peut effectuer. Nello stesso tempo, idealmente, dovresti consultare un fisioterapista per ottenere i migliori risultati.
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