Suggerimenti per i formatori NeuroTracker

Nell'ultimo blog abbiamo trattato suggerimenti per guidare gli utenti nella loro prima sessione, e nel prossimo blog di questa serie in tre parti parleremo della gestione della formazione avanzata. In questo secondo blog, tuttavia, ci concentreremo sulla gestione delle sessioni nel percorso di miglioramento. Esamineremo consigli utili su cosa prestare attenzione, come interpretare i risultati e come fornire feedback.

Osservazione degli utenti

Sebbene NeuroTracker sia una forma di allenamento cognitivo, è possibile osservare lo stato psicologico dell'utente durante una sessione, ottenendo così informazioni utili sul suo stato mentale sotto pressione.

Ecco alcuni aspetti chiave a cui prestare attenzione:.

Modelli di linguaggio del corpo attraverso diverse fasi della sessione
Agitarsi e cambiare posizione seduta o in piedi
Reazioni emotive, in particolare quando vengono commessi errori
Risposte verbali
Frequenza respiratoria, soprattutto se si interrompe ad alta velocità
Cambiamenti nell'angolo della testa quando i bersagli si spostano
Qualsiasi segno di distrazione, come distogliere lo sguardo dallo schermo
Si ferma durante la selezione o la chiamata dei bersagli

Non è raro che gli utenti ne manifestino molti in modo osservabile, soprattutto nelle prime fasi dell'allenamento. In genere, rivelano quanto sia difficile per un utente affinare la propria attenzione e concentrazione mentale. Ancora più importante, questi schemi tendono a migliorare con l'allenamento continuo NeuroTracker . Per questo motivo, possono essere indicatori preziosi o persino predittori del rafforzamento della mentalità e dell'autocontrollo dei tuoi utenti nel tempo.

Ad esempio, è comune che le persone con ADHD si agitino e muovano le gambe quando sono sedute su uno sgabello, e molti clinici notano che questi comportamenti si riducono sensibilmente già dopo poche ore di training distribuito. Per questo motivo, si consiglia di prendere appunti in modo da poter monitorare tali caratteristiche in modo obiettivo. Ciò consentirà di fornire agli utenti un feedback strutturato che non solo aumenterà la loro motivazione, ma li aiuterà anche a riconoscere i benefici del training nella loro vita quotidiana.

Infine, valuta se questi fattori comportamentali e psicologici migliorano ogni volta che vengono eseguite sessioni consecutive NeuroTracker . In tal caso, è probabile che NeuroTracker stia aiutando gli utenti a raggiungere uno stato di apprendimento ottimale, che li aiuterà a ottenere risultati migliori in qualsiasi altro tipo di allenamento successivo. Questa è una strategia NeuroTracker che molti trainer professionisti utilizzano per ottenere il massimo dai programmi di allenamento integrati.

Valutazione dello stato cognitivo

È utile valutare brevemente lo stato d'animo e il benessere degli utenti prima di iniziare una sessione. Ad esempio, sono affaticati da altri allenamenti, dal lavoro o dallo studio? Hanno dormito bene la notte prima? Quando hanno mangiato l'ultima volta? Hanno assunto farmaci? Quali sono i loro livelli di stress? Questi sono tutti fattori che possono influenzare le loro prestazioni NeuroTracker proprio perché il compito stimola la loro concentrazione e attenzione, qualunque siano i loro limiti attuali.

Ancora una volta, annotare tali fattori può fornire informazioni sulle capacità mentali di ciascun individuo. Ad esempio, se i punteggi NeuroTracker sono costantemente bassi dopo un sonno scarso e alti dopo un sonno buono, ciò rivela quanto il sonno sia importante per le prestazioni in qualsiasi attività che richieda una seria concentrazione e attenzione mentale.

Interpretazione dei risultati

Come abbiamo discusso, è meglio valutare i risultati in relazione allo stato cognitivo preesistente del soggetto, che può variare di giorno in giorno. Facendo un ulteriore passo avanti, si raccomanda che, quando si utilizzano i risultati NeuroTracker come valutazione, si faccia riferimento alla media dei punteggi delle ultime 3 sessioni. Questa è chiamata baseline attuale, che fornisce una misura molto più affidabile rispetto al punteggio di una singola sessione.

Questi dati possono poi essere confrontati con quelli di riferimento iniziali di un utente (le sue prime 3 sessioni), che forniscono una misura scientifica del miglioramento complessivo dell'allenamento. Successivamente, confrontando i punteggi con quelli di altri utenti o della popolazione generale, sia i punteggi di riferimento che il relativo tasso di miglioramento possono essere utilizzati per determinare i progressi di un utente nel suo programma.

Infine, i tassi di miglioramento complessivi, o curve di apprendimento, possono essere utilizzati per prevedere la velocità con cui gli utenti continueranno a migliorare con NeuroTracker. Questo può essere un ottimo strumento motivazionale, perché consente di stabilire obiettivi per l'allenamento continuo, consentendo all'utente di competere con il proprio futuro!

Fornire feedback

Nel blog precedente abbiamo accennato all'importanza del feedback ricevuto dopo la prima sessione NeuroTracker . Tuttavia, fornire feedback non smette mai di essere importante: è un modo fondamentale per motivare gli utenti nel tempo.

Un modo semplice ma efficace per fornire un feedback continuo è confrontare frequentemente i risultati delle sessioni e i valori di riferimento attuali con i valori di riferimento iniziali degli utenti. Questo aiuta a mettere in evidenza i progressi complessivi dell'allenamento, anziché concentrarsi eccessivamente sul risultato di una singola sessione rispetto a quella precedente. La maggior parte degli utenti riscontra miglioramenti del 50% o più nelle proprie soglie di velocità entro poche ore di allenamento distribuito, quindi vale la pena ricordarglielo frequentemente ogni volta che sono in grado di mettere alla prova la propria forza mentale a nuovi livelli.

In seguito, è utile che gli utenti possano vedere quando questi benefici si trasferiscono alle loro prestazioni nella vita reale. Per questo, è necessario chiedere loro di autovalutarsi e di segnalarti regolarmente i loro risultati, il che ti consentirà di analizzare eventuali cambiamenti dal punto di vista dei risultati di NeuroTracker .

Infine, e per i motivi che abbiamo menzionato in precedenza, non tutte le giornate NeuroTracker sono positive. Questo è normale e può fornire utili spunti sull'influenza delle prestazioni nella vita quotidiana. Ancora più importante, è necessario spiegare agli utenti che trarranno comunque beneficio dall'allenamento anche quando i loro punteggi sono inferiori al normale: semplicemente, quel giorno il loro cervello dovrà lavorare di più.

Nel complesso, osservare attentamente i propri utenti e dedicare un po' di tempo in più all'interpretazione dei loro risultati e al feedback qualitativo contribuirà notevolmente ad aiutarli a ottenere il massimo dal loro allenamento. Non perdetevi il nostro prossimo blog, dove troverete consigli su come portare i vostri programmi di allenamento a un livello superiore. Se vi siete persi il primo blog, potete leggerlo qui.

Suggerimenti per i formatori NeuroTracker : la prima sessione

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