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Negli ultimi anni, la consapevolezza dell'importanza dell'allenamento della vista sportiva è cresciuta esponenzialmente. Gli atleti di alto livello sono ormai abituati all'idea che, proprio come andare in palestra, anche il loro cervello abbia bisogno di programmi di allenamento. Tuttavia, la sfida consiste nel trovare un software di allenamento che abbia un fondamento scientifico e nel vedere i risultati direttamente sul campo, in un lasso di tempo ragionevole. Inoltre, una grande preoccupazione è la quantità di tempo che ogni sessione di allenamento sottrae ai loro impegni.
Braden Holtby, portiere stella della NHL che gioca per i Washington Capitals, ha integrato l'allenamento della vista sportiva nella sua routine. L'allenamento della vista sportiva permette agli atleti di migliorare le proprie prestazioni dentro e fuori dal campo. Gli atleti devono prendere decisioni in frazioni di secondo e la capacità del loro cervello di elaborare le informazioni, in altre parole la velocità di elaborazione delle informazioni visive, è essenziale per il successo. NeuroTracker ha dimostrato un impatto diretto sul miglioramento della velocità di elaborazione delle informazioni visive.
Un altro ambito in cui NeuroTracker è utile è la consapevolezza situazionale. Come atleta, è necessario elaborare rapidamente la situazione circostante per identificare opportunità e minacce. Consideriamo, ad esempio, gli ultimi 8 vincitori del Norris Trophy, il premio assegnato ai migliori difensori della NHL. Sono Nicklas Lidstrom (2 volte), Duncan Keith (2 volte), Erik Karlsson (2 volte) e PK Subban e Zdeno Chara, una volta ciascuno. Tutti hanno una cosa in comune: sono tanto affidabili in difesa quanto elettrizzanti in attacco. Questo è un ottimo esempio di quanto sia importante la consapevolezza situazionale. Bisogna essere al momento giusto, nel posto giusto. Attraverso l'allenamento percettivo-cognitivo, la consapevolezza situazionale aumenterà. Come disse una volta Wayne Gretzky: "Un buon giocatore di hockey gioca dove si trova il disco. Un grande giocatore di hockey gioca dove si troverà il disco". NeuroTracker non solo consente di mantenere lucidità e concentrazione, ma aiuta anche ad anticipare dove si svolgerà l'azione, prima che si verifichi effettivamente.
Un altro aspetto che differenzia i portieri stellari della NHL dagli altri è la costanza. L'incostanza può essere attribuita alla mancanza di concentrazione o, in altri momenti, alla stanchezza. Immaginate i giorni in cui avete dormito pochissimo: il giorno dopo non rendereste al massimo come fareste normalmente. NeuroTracker ha dimostrato di avere effetti positivi sulla resistenza cognitiva e sulla capacità di mantenere le prestazioni di alto livello necessarie per gli atleti d'élite.
Con la crescente consapevolezza dell'importanza dell'allenamento della vista nello sport, la sfida principale diventa comprendere il supporto scientifico di ciascun prodotto. Ciò che differenzia i prodotti scientificamente comprovati da quelli privi di fondamento è la trasferibilità. Trasferibilità significa che l'esecuzione del programma di allenamento si tradurrà in risultati migliori in altre aree che condividono gli stessi elementi, anche se non si tratta di una situazione identica. In altre parole, un programma di allenamento della vista nello sport affidabile e comprovato consentirebbe all'atleta di ottenere prestazioni migliori nel proprio sport e in altre aree, come risultato diretto del suo allenamento. NeuroTracker ha condotto uno studio con una squadra di calcio che ha mostrato un significativo miglioramento nella precisione dei passaggi. È possibile scaricare lo studio e saperne di più sulla trasferibilità QUI.
Pensate ai migliori portieri della NHL: ciò che li differenzia è la capacità di anticipare l'azione prima che si verifichi. Che si tratti di Henrik Lundqvist, Carey Price, Braden Holtby o Pekka Rinne, si tratta di essere nel posto giusto al momento giusto e di sapere dove si svolgerà l'azione prima che si verifichi.
La visione sportiva è ormai un prerequisito per prestazioni di alto livello. Basta chiedere a Braden Holtby e al suo record di 16-4-0 (il maggior numero di vittorie in campionato), 1.96 gol subiti (il terzo migliore in campionato) e .927 di percentuale di parate.
Puoi leggere di più sui portieri della NHL che utilizzano l'allenamento della vista sportiva qui: Unmasked - L'allenamento della vista è un nuovo strumento per i portieri
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NeuroTracker è uno dei sistemi di allenamento cognitivo più ampiamente studiati, utilizzato in tutto il mondo nello sport d'élite, nell'esercito e in contesti di performance umana. Basato su 20 anni di ricerca neuroscientifica.
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