Le coin des expert: Identifier una strategia avversa avant son application

La moneta degli esperti è una nuova serie sul sito NeuroTracker.net che presenta l'opinione degli esperti provenienti da più domini. Questa settimana, il nostro esperto invitato è Josh Freedland, un antico giocatore di calcio di livello universitario che è il responsabile del personale allenatore certificato alla NASM (National Academy of Sports Medicine). La sua biografia si trova alla fine del presente articolo.

Immagina aisément qu'il doit être difficile voire impossibile di cerner una stratégie avverse avant qu'elle soit exécutée. Oppure, i nuovi studi dimostrano che la scelta è comunque possibile a determinate condizioni. Analizzando le variabili specifiche, si avrà la certezza che si può predire la strategia di gioco avversa della squadra.

Messa in contesto

Nous sommes au quatrième quart et il ne reste que 10 minuti alla festa. La tua squadra ha un punteggio di 10-7 e la squadra avversaria è offensiva, al terzo tentativo sulla linea di 25 bordi con 8 bordi da fare. L'équipe avversa si allinea in formazione «shotgun». Siete in linea difensiva. Quali sono i passaggi necessari per l'identificazione in pochi secondi la strategia che devi contrastare?

Fase 1: Analizzare la situazione

• Essai et distance : Il s'agit du 3e essai pour l'équipe avverse et il leur reste 8 verges à percorsourir. In ogni tipo di strategia, due possibilità vengono offerte agli attaccanti: fai un passo o corri. In posizione di difesa, si tenta di determinare quando 2 azioni sono più probabili. La probabilità di percorrere 8 bordi scegliendo il percorso è più favolosa se si sceglie di passare. Faut aussi prendere in considerazione che il s'agit du 3e essai, implicando che se l'équipe offensiva non riesce a percorrere gli 8 verges, dovrà considerare la possibilità di fare una bottiglia.

• Punteggio e tempo: Anche se l'équipe avverse est en train de perdre en ce 4e quart, il lui reste encore du temps pour tourner la situazione in suo favore. La logica è che opti per una bottiglia se i giocatori non riescono a percorrere gli 8 bordi rimanenti durante il 3° tentativo.

Fase 2: Analizzare la formazione

• Portello del pallone: ​​La posizione del portello del pallone può rappresentare un indice importante. Si ce dernier se trouve derrière le Quart-arrière, il se pourrait qu'il se prépare pour un main à main. Sinon, il sera probabilmente utilisé comme bloqueur dans l'éventualité d'une charge Surprise.

• Ricevitori cartacei: I ricevitori cartacei possono essere separati in 2 categorie; ceux qui sont petits et rapides ainsi que ceux plus costaux dont le rôle est de bloquer. Lorsque les plus petits receveurs sont sur le ground, cela indique généralement qu'ils préparent un jeu de passe.

Fase 3: Esperienza

• Langage corporel: L'étude intensive d'enregistrements d'anciens matchs peut aider à mieux connaitre certains joueurs. È in questo momento che l'attenzione e la capacità di interpretare i segnali entrano nel gioco. I dettagli sottili come i tic nervosi possono essere indicatori importanti. Durante il campionato dell'AFC nel 2015, i Broncos scoprono che il centro dei Patriots sostituisce la testa immediatamente prima di ogni scatto. Ciò ha permesso alla squadra difensiva di sincronizzarsi perfettamente con lo scatto della squadra avversa, causando 17 plaquaggi e 4 sacchi da Quart Tom Brady.

• Statistiche: in generale, i rapporti pre-partita e le statistiche possono procurare un vantaggio aggiuntivo. Può importare l'allenatore o la situazione, le persone tendono a utilizzare strategie che già funzionavano con il passato. Per quanto riguarda i dati, è possibile fare una stima chiara di quanto sia la strategia, ma è importante non essere fier come i numeri.

Trainez votre cerveau. Migliora il tuo gioco.

I buoni giocatori hanno attributi fisici di taglia e sono molto apprezzati dalla loro squadra. I grandi giocatori si distinguono per la qualità del loro lavoro, la loro grande motivazione e il loro trascinamento mentale. Hanno studiato registrazioni di ore per identificare i dettagli più infiniti che potrebbero dare loro un vantaggio sui loro avversari. Ha anche la capacità di trattare mentalmente una quantità astronomica di informazioni in una frazione di secondo, cosa che gli permette di prendere decisioni rapide in condizioni massime di stress.

I grandi giocatori migliorano il loro gioco grazie alla loro acuité mentale superiore sul terreno e all'energia che si dispiega per eccellere con costanza malgré le stress. D'autres joueurs moins bien trainés rischiano di cedere sotto la pressione.

Vuoi entrare in contatto con Josh? È docente alla Brain & Body Clinic di Boston. Visita brainbodyboston.com per ulteriori dettagli.

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Josh Freedland è il presidente/PDG di Brain & Body Performance: leader nel nuovo angolo nel miglioramento della neuroplasticità e nel trascinamento della performance. Brain & Body Performance utilizza tecnologie di punta e programmi specializzati per migliorare la concentrazione mentale, la performance e il recupero. È anche un allenatore certificato alla NASM (Accademia Nazionale di Medicina dello Sport), e allena mentalmente e fisicamente gli atleti di livello secondario, universitario e professionale. Oltre al lavoro con gli atleti, il lavoro è altrettanto impegnativo con le persone souffrant di TDAH, l'autismo, la sindrome post-commozionale e la degenerazione cognitiva. Puoi leggere i suoi altri articoli visitando il blog www.brainbodyblog.com

Josh, studente laureato al Bates College, ha conseguito il diploma di maturità in psicologia e concentrazione in sanità biologica. Ha fatto parte della squadra di calcio del college e ha avuto un interesse per la psicologia dello sport. Après avoir subi une important commotion cérébrale, il s'est intéressé à plusieurs recherches controversées sur le cerveau.

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