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Secondo Statistics Canada, 1 lavoratore canadese su 4 dichiara di essere fortemente stressato sul lavoro. Se il lavoro diventerà una parte essenziale della nostra vita, come possiamo aumentare le nostre prestazioni in modo che il nostro rendimento sia più elevato? Un metodo che può essere seguito è quello di aggiungere un elemento di formazione cognitiva nella formazione dei dipendenti. Una disciplina dell'allenamento cognitivo è il tracciamento di più oggetti. Il tracciamento di oggetti multipli potrebbe essere la nuova rivoluzione nella formazione dei dipendenti che consentirebbe ai lavoratori di raggiungere livelli più elevati.
Il tracciamento di più oggetti potrebbe effettivamente aiutare i lavoratori a incanalare la concentrazione mentale, la velocità di elaborazione delle informazioni visive, la concentrazione e la consapevolezza nella giusta direzione per ottenere buoni risultati nel loro lavoro e nei loro progetti. La costanza delle tue prestazioni dipende dai tipi di metodi utilizzati per sfruttare i tuoi livelli di resistenza e resistenza durante una lunga giornata lavorativa.
La formazione sul monitoraggio di oggetti multipli può essere finalizzata a potenziare le prestazioni cognitive dei dipendenti migliorando la loro capacità di attenzione in un ambiente competitivo. In un recente studio che esamina gli effetti dell’addestramento MOT (tracciamento di oggetti multipli) sull’attenzione, sulla memoria di lavoro e sulla velocità di elaborazione delle informazioni visive, venti studenti in età universitaria sono stati divisi in un gruppo di formazione (NT) e un gruppo di controllo non attivo (CON). Le funzioni cognitive sono state testate utilizzando test neuropsicologici. Inoltre, le funzioni cerebrali associate sono state misurate mediante elettroencefalografia quantitativa (qEEG). I risultati hanno mostrato che 10 sessioni di formazione MOT possono aumentare l’attenzione, affinare la velocità delle informazioni visive e la memoria di lavoro.
Gli studi hanno dimostrato che il tracciamento di più oggetti può fornire un impatto significativo sulle prestazioni cognitive. I professionisti possono aspirare a migliorare i propri risultati soprattutto quando prendono decisioni cruciali in un ambiente frenetico durante il multitasking. Man mano che invecchi, rimanere al passo con l'allenamento cognitivo può anche garantire che i tuoi risultati rimangano elevati anche se stai affrontando alcuni effetti naturali dell'invecchiamento salutare.
Inoltre, è stato dimostrato che il tracciamento di più oggetti può avere un effetto positivo sulla resistenza alla fatica mentale. Questa può essere una scoperta significativa poiché ci sono molti casi in cui l’affaticamento mentale può avere risultati negativi molto, a volte pericolosi, sulle prestazioni. Un ottimo esempio di tali eventi si verifica con i piloti, motivo per cui attualmente esistono norme severe sull’orario di volo e di lavoro dei piloti. Puoi vedere un elenco dei numerosi studi che collegano la fatica mentale all'errore del pilota facendo clic QUI .
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