In che modo i giocatori di basket possono trarre vantaggio dall'allenamento per la vista?

Il ciclo delle prestazioni

Quando i giocatori di basket sono in campo, si trovano ad affrontare molteplici situazioni che richiedono elaborazione cognitiva e processo decisionale. Questo processo è chiamato Performance Loop. In cosa consiste il Performance Loop?

• Visione : in primo luogo, l'occhio cattura informazioni visive grezze sulla retina, che vengono trasmesse al centro di elaborazione visiva del cervello.

• Percezione : il cervello elabora quindi i dati grezzi in arrivo, separando i segnali visivi più importanti dai distrattori e dalle informazioni non necessarie.

• Cognizione : una volta stabilita la priorità delle informazioni in arrivo, il cervello può ora valutare la situazione e considerare potenziali opzioni. In questo processo decisionale, il cervello fa affidamento sulla memoria a breve e lungo termine e sull'esperienza precedente per determinare la migliore linea d'azione possibile.

• Esecuzione : questo passaggio rappresenta l'abilità fisica del giocatore. La maggior parte del tempo dedicato alla pratica si concentra su questa parte, con esercizi basati sulle abilità. Il risultato è solitamente un affinamento delle competenze, ma il processo decisionale potrebbe non essere migliorato.

L'Elite contro il Buono

Quando si considera l'élite della storia del basket, vengono in mente due giocatori; Michael Jordan e Kobe Bryant, recentemente in pensione. Anche se la loro esecuzione li ha posti chilometri avanti rispetto alla maggior parte degli altri, la loro capacità unica di leggere la commedia e comprendere la situazione li ha resi i migliori di tutti i tempi.

Velocità di tracciamento visivo: un fattore predittivo delle prestazioni?

In uno studio indipendente, la velocità di tracciamento visivo è stata misurata con NeuroTracker e correlata con le prestazioni specifiche del basket (assist, palle perse, rapporto assist-palle perse, palle recuperate). Molto probabilmente erano presenti relazioni, sulla base di un risultato statisticamente significativo, tra velocità di tracciamento visivo e assist, palle rubate e rapporto assist-permuta.

Questo studio e i suoi risultati hanno un immenso potenziale per migliorare le prestazioni nel basket. Lo studio indica che è possibile che un programma che migliora la velocità di tracciamento visivo abbia un impatto positivo sulle prestazioni di gioco. Si chiama far-transfer, ovvero svolgere un programma di allenamento privo di contesto sportivo ma in grado di trasferire i risultati sul campo. Inoltre, lo studio potrebbe consentire agli osservatori di avere un’ulteriore informazione che possa aiutarli a scegliere i giocatori migliori per posizioni specifiche, perché lo studio ha dimostrato che i giocatori della zona di difesa hanno molte probabilità di sovraperformare i giocatori della zona d’attacco alla velocità di tracciamento visivo.

TRAINING PERCETTIVO-COGNITIVO – IL FUTURO DELL'ALLENAMENTO SPORTIVO?

L’allenamento percettivo-cognitivo, come NeuroTracker, viene utilizzato da organizzazioni d’élite come il Manchester United, gli Atlanta Falcons e il Montreal Impact. Gli studi hanno dimostrato potenziali relazioni di trasferimento a distanza tra NeuroTracker e calcio, oltre al basket. Sono ormai lontani i tempi in cui ci si allenava esclusivamente sul campo. Diventare il prossimo atleta d’élite è ora un programma tutto compreso che combina allenamento sul campo, allenamento fisico fuori dal campo e, più recentemente, allenamento cognitivo. Per anni ci sono stati famosi "fallimenti" sportivi, giocatori che hanno mostrato grandi capacità di esecuzione nei campionati inferiori, ma hanno fallito quando sono arrivati ​​al livello successivo. La formazione percettivo-cognitiva potrebbe dare loro maggiori possibilità di successo.

Studio della velocità di tracciamento visivo

Scopri lo studio indipendente che ha mostrato la relazione tra la velocità di tracciamento visivo ( NeuroTracker ) e le misurazioni delle prestazioni specifiche del basket nei giocatori NBA

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