Headrush! – L'esperienza NeuroTracker – Ep.3

Entrando nella quarta settimana di NeuroTracker , ero molto interessato, se non addirittura ansioso, di vedere dei miglioramenti. Avevo notato dei piccoli progressi nei miei punteggi ed ero curioso di vedere come si sarebbero evoluti. Era altrettanto importante osservare eventuali cambiamenti sul campo, dato che negli ultimi due anni avevo avuto la sensazione che le mie decisioni in fase di passaggio fossero peggiorate, portando a inutili perdite di possesso palla.

Ancora una volta mi sono seduto davanti allo schermo e il mio compagno di allenamento Jake ha avviato il sistema. Abbiamo discusso se aggiungere altre sfide al mix, come stare in piedi o mantenere l'equilibrio (guarda questo video sulle fasi NeuroTracker per saperne di più). Abbiamo deciso di non farlo, soprattutto perché volevo migliorare un po' la mia curva di prestazione prima di cambiare. Questo è in parte dovuto all'ultima sessione in cui ero distratto dal mio bambino di sei anni. Questa volta volevo davvero concentrarmi e dare il massimo!

NeuroTracker parte automaticamente a una velocità inferiore rispetto alla tua baseline attuale, quindi è partito a 1,2, che ormai trovo molto lenta, non sbaglio mai a quella velocità. Ogni volta che indovini una serie, accelera. Per la prima volta, ho completato 5 serie di fila. La quinta serie era a 3,4, ed è la prima volta che ci riesco a completare una serie a quel livello. Alla fine ho interrotto la mia serie a 4,0, che è stata una velocità incredibile per me: ho sbagliato tre volte su quattro! In pratica ho perso subito le palline, quindi stavo solo tirando a indovinare.

Da quel momento in poi, il sistema ha triangolato fino a raggiungere ciò che potevo gestire e, per la prima volta, ho superato i 2, ovvero 2,08.

Un fenomeno molto interessante è che 1,9 era un obiettivo raggiungibile di routine per me, mentre quando ho iniziato l'allenamento un mese fa mi sembrava estremamente veloce. Quindi non solo ho potuto vedere il miglioramento nei miei punteggi questa volta, ma ho anche sentito davvero la differenza. C'è una sensazione che va alternativamente dalla padronanza alla caduta libera, e a 1,9 ora ho sentito la stessa padronanza che avevo a 1,5 un paio di settimane prima.

La sera successiva ho giocato a calcetto al coperto e Jake è venuto a giocare con il gruppo e a osservare, come aveva fatto nelle settimane precedenti. Jake stesso è stato molto costante con il suo allenamento NeuroTracker , ora con un punteggio superiore a 3,0, e afferma che lo ha aiutato a far passare la sua percentuale di face-off di hockey su ghiaccio da meno del 20% a oltre l'80%. Ero curioso di vedere se riuscivo a fare meno passaggi sbagliati e, idealmente, più assist e persino gol.

Beh, posso dirti che è stata la mia partita migliore degli ultimi due anni! Jake e io abbiamo riso per tutta la partita, mentre io fornivo una serie di assist pazzeschi e alcune memorabili incursioni solitarie coronate da gol. Io e Mike, uno dei miei compagni, abbiamo segnato diverse volte, e io gli ho messo la palla direttamente sul piede mentre passava davanti alla porta, cosa che non avevamo mai fatto prima.

Fisicamente sono messo peggio di due anni fa, con un ginocchio sinistro dolorante e un polpaccio destro strappato, quindi la differenza doveva essere nella mente, non nel corpo. Anche se una partita e una persona non sono un'esperienza scientificamente significativa, è stata un'esperienza aneddotica molto interessante. Ero davvero in fiamme! Vi farò sapere dopo la partita di mercoledì prossimo, ma sembra tutto a posto!

‍