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Nel mondo dello sport agonistico d'élite, la percezione di cosa si intenda per allenamento della performance sta cambiando. Come accade con la maggior parte delle innovazioni, tuttavia, si riscontra solitamente molta inerzia e resistenza al cambiamento.
I primi ad adottare le innovazioni nell'allenamento delle prestazioni tendono ad essere i primi ad abbracciarle. E solo una volta che si è consolidato un vantaggio prestazionale definitivo , il resto della concorrenza si adegua.
Come ho già accennato, la preparazione atletica è un buon esempio di questa riluttanza ad adottare nuove metodologie. Infatti, poco più di 10 anni fa, l'allenamento in palestra era un concetto relativamente nuovo nella Premier League inglese (EPL). Sollevare pesi era visto con diffidenza, con la convinzione che rallentasse i movimenti e li rendesse rigidi.
Tuttavia, nel giro di poche stagioni l'una dall'altra, ogni club della Premier League ha reclutato un atletico e preparatore atletico . Un cambiamento simile si è verificato anche con la scienza dello sport, che è rapidamente diventata un nuovo dipartimento essenziale per le squadre sportive di tutto il mondo.
Le statistiche sulle prestazioni hanno svolto un ruolo fondamentale anche nell'ambito delle prestazioni sportive, una volta che le tecnologie più avanzate sono diventate disponibili. In nell'NBA , le statistiche sulle prestazioni hanno rivoluzionato il modo in cui i giocatori venivano scelti, allenati e persino il loro modo di giocare in campo.
Il sorprendente parallelismo tra tutti questi cambiamenti di percezione è che poche persone ne prevedono effettivamente l'importanza finché non si verifica l'adozione di massa. La tecnologia e il know-how sono già disponibili, ma solo i primi ad adottare sembrano riconoscerne il potenziale. Inoltre, questi ultimi generalmente tengono per sé queste informazioni.
Credo, tuttavia, che ci troviamo ora nel bel mezzo del prossimo fenomeno emergente: una nuova generazione di tecnologie per la valutazione cognitiva e l'allenamento d'élite. Quasi tutti i professionisti che lavorano nel mondo dello sport sanno che la dimensione cognitiva è un fattore determinante per le prestazioni di alto livello. In effetti, esiste una vasta letteratura scientifica in ambito sportivo a supporto di questa affermazione.
Tradizionalmente, il problema è sempre stato capire e migliorare quest'area di performance d'élite. Tuttavia, con la rapida evoluzione delle neuroscienze e della tecnologia nell'ultimo decennio, questa sfida si sta rapidamente attenuando.
Basta guardare il recente Super Bowl LI per rendersi conto che sta avvenendo un cambiamento percettivo. Sia gli Atlanta Falcons che i New England Patriots utilizzano tecniche di allenamento cognitivo per rimanere al passo con la partita. Matt Ryan e Tom Brady, ad esempio, sono noti per essere discepoli dell'allenamento cognitivo.
Ryan ha recentemente dichiarato al New York Times di utilizzare NeuroTracker tre volte a settimana per migliorare la sua consapevolezza situazionale, mentre Brady ha ammesso di aver usato BrainHQ nelle ultime stagioni per "mantenersi in forma".
Gli Atlanta Falcons sono stati un modello di riferimento per i primi ad adottare NeuroTracker. Da quando hanno iniziato a collaborare con NeuroTracker per migliorare la consapevolezza e la concentrazione, i Falcons hanno registrato un'ascesa fenomenale in termini di successi. Un tipo di successo che si è visto raramente nella storia del football americano. Infatti, all'inizio della stagione avevano una quota di 150 a 1 per vincere il Super Bowl.
Ciò che pone i Falcons all'avanguardia nell'innovazione è il fatto che non solo collaborano con aziende tecnologiche all'avanguardia, ma partecipano anche al loro sviluppo. Questo è un concetto fondamentale. Gli scettici delle tecnologie cognitive nello sport generalmente non comprendono che questo campo è in costante evoluzione.
In primo luogo, le nuove tecnologie e la scienza si stanno sviluppando a ritmi rapidi. In secondo luogo, le tecnologie già consolidate si stanno evolvendo in applicazioni sempre più sofisticate. Infine, queste tecnologie si stanno integrando perfettamente con altre tecnologie in via di sviluppo. Da quanto abbiamo visto con NeuroTracker negli ultimi anni, questo ampliamento delle applicazioni tecnologiche esistenti rappresenterà un cambiamento epocale.
Per mantenere NeuroTracker rilevante e stimolante per i nostri utenti, abbiamo aggiunto una di consapevolezza tattica ai nostri programmi. Agli atleti viene chiesto di allenarsi su NeuroTracker mentre leggono schemi di gioco in un ambiente virtuale. Questo li sfida a prendere decisioni e a reagire sotto un carico cognitivo aggiuntivo.
Abbiamo anche visto atleti olimpici utilizzare NeuroTrackerdi il programma di apprendimento e il feedback di motion capture
Le prossime fasi di sviluppo prevedono l'integrazione di biofeedback e neurofeedback con NeuroTracker. L'obiettivo è capire esattamente come mente e corpo reagiscono allo stress cognitivo e ottimizzare automaticamente il carico. E credetemi, ci sono ancora molte novità in arrivo!
Per supportare i continui sviluppi in questo campo, abbiamo creato il nostro Centro di Ricerca Applicata CogniSens, senza scopo di lucro. La sua funzione è quella di supportare la ricerca avanzata su NeuroTracker . In quest'ottica, è chiaro che l'allenamento cognitivo è destinato a rivoluzionare il mondo dello sport molto presto.
In effetti, l'allenamento cognitivo sarà un fattore chiave per differenziarsi dalla concorrenza. I primi ad adottare il cambiamento otterranno un netto vantaggio su chi è lento ad accoglierlo. Adattatevi per rimanere al passo con i tempi, così non rimarrete indietro!
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NeuroTracker è uno dei sistemi di allenamento cognitivo più ampiamente studiati, utilizzato in tutto il mondo nello sport d'élite, nell'esercito e in contesti di performance umana. Basato su 20 anni di ricerca neuroscientifica.