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Per massimizzare i vantaggi del tuo allenamento NeuroTracker, aggiungi gli esercizi richiesti da un punto di vista cognitivo per migliorare la tua ricerca verso nuovi livelli. Tieni sempre presente che faut avoir déjà effectué l'trainement de base prima di aggiungere ces nouveaux défis. Se salti le tappe, non potrai più progredire nella tua progressione, cosa che migliorerà. Ti consigliamo di seguire i nostri protocolli con un insegnante certificato NeuroTracker .
Ecco i 5 migliori esercizi da provare, in ordine di difficoltà
Effettuare una sessione NeuroTracker prima su un pallone d'equilibrio è un esercizio moderato. Anche se può sembrare difficile, questo è l'esercizio supplementare più facile della nostra Top 5. Spero di avere un buon senso dell'equilibrio!
Combinando l'allenamento NeuroTracker con un esercizio fisico, si chiama anche "doppia tâche", aumentando il livello di difficoltà. Ciò richiede al tuo cervello di poter rispondere alle esigenze di un esercizio fisico, dicendoti di controllare o seguire un ritmo, tutto concentrato sul NeuroTracker.
La leva del peso può essere efficace. De plus, pour éviter de se blesser, il faut le faire en rispettant la bonne tecnica. Proprio così, è una bella sfida, quindi immagina di aggiungere NeuroTracker! On l'admet, c'est très difficile. Ma non è impossibile. Guarda il commento del campione di Taekwondo Aaron Cook e arriva:
Immaginate di fare ciò che avete scelto che richiede tutta la vostra attenzione mentale. Immagina di voler aggiungere un po' di NeuroTracker. Voilà à quoi assomiglia alla modalità tattica di NeuroTracker! L'utente può identificare le immagini molto rapidamente e poi prendere decisioni. Le tutto durante la sessione normale NeuroTracker continua dal rullo. Bonne chance avec celui-là!
Riservato all'élite dell'élite. Questo esercizio ti aiuterà a soddisfare una domanda cognitiva molto importante. Oltre a richiedere la ripetizione della modalità tattica regolare, questo livello ti incontra anche con il tuo fisico competitivo. Seuls quelques rares élus y arrivant. Peut-être serez-vous le prochain?
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Scopri gli straordinari risultati ottenuti da un bambino di 11 anni grazie all'allenamento NeuroTracker , sia nello sport che nello studio.
Un nuovo studio controllato dimostra che l'allenamento a distanza con NeuroTrackerX ha migliorato le prestazioni attentive e l'attività cerebrale alfa frontale nei giocatori di calcio universitari.
Una spiegazione di un quadro strutturato per la creazione di abitudini per le routine cognitive, che enfatizza coerenza, responsabilità e sostenibilità a lungo termine.
NeuroTracker è uno dei sistemi di allenamento cognitivo più ampiamente studiati, utilizzato in tutto il mondo nello sport d'élite, nell'esercito e in contesti di performance umana. Basato su 20 anni di ricerca neuroscientifica.
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