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Per massimizzare i vantaggi del tuo allenamento NeuroTracker, aggiungi gli esercizi richiesti da un punto di vista cognitivo per migliorare la tua ricerca verso nuovi livelli. Tieni sempre presente che faut avoir déjà effectué l'trainement de base prima di aggiungere ces nouveaux défis. Se salti le tappe, non potrai più progredire nella tua progressione, cosa che migliorerà. Ti consigliamo di seguire i nostri protocolli con un insegnante certificato NeuroTracker.
Ecco i 5 migliori esercizi da provare, in ordine di difficoltà
Effettuare una sessione di NeuroTracker prima su un pallone d'equilibrio è un esercizio moderato. Anche se può sembrare difficile, questo è l'esercizio supplementare più facile della nostra Top 5. Spero di avere un buon senso dell'equilibrio!
Combinando l'allenamento NeuroTracker con un esercizio fisico, si chiama anche "doppia tâche", aumentando il livello di difficoltà. Ciò ti chiederà di rispondere alle esigenze di un esercizio fisico, dicendoti che puoi controllare o seguire un ritmo, tutto concentrato sul NeuroTracker.
La leva del peso può essere efficace. De plus, pour éviter de se blesser, il faut le faire en rispettant la bonne tecnica. Proprio così, è una bella sfida, quindi immagina di aggiungere NeuroTracker! On l'admet, c'est très difficile. Ma non è impossibile. Guarda il commento del campione di Taekwondo Aaron Cook e arriva:
Immaginate di fare ciò che avete scelto che richiede tutta la vostra attenzione mentale. Immagina di voler aggiungere un po' di NeuroTracker. Voilà à quoi assomiglia alla modalità tattica di NeuroTracker! L'utente può identificare le immagini molto rapidamente e poi prendere decisioni. Le tutto durante la sessione normale NeuroTracker continua dal rullo. Bonne chance avec celui-là!
Riservato all'élite dell'élite. Questo esercizio ti aiuterà a soddisfare una domanda cognitiva molto importante. Oltre a richiedere la ripetizione della modalità tattica regolare, questo livello ti incontra anche con il tuo fisico competitivo. Seuls quelques rares élus y arrivant. Peut-être serez-vous le prochain?
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Consulta la nostra guida pratica per navigare nella finestra basata sui dati di NeuroTracker nel cervello.
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NeuroTrackerX è un programma di allenamento cognitivo progettato per valutare e migliorare le prestazioni mentali.
