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Josh Freedland

Josh Freedland è un ex giocatore di football universitario e attuale personal trainer certificato dalla National Academy of Sports Medicine (NASM). Dirige Brain & Body Performance, un centro di neuroplasticità e allenamento delle prestazioni, nell'area metropolitana di Boston. Ha conseguito una laurea triennale in psicologia, con specializzazione in Biologia e Salute, presso il Bates College. Potete leggere altri articoli di Freedland visitando il suo blog all'indirizzo www.brainbodyblog.com

Josh Freedland
9 giugno 2017
Perché l'allenamento cognitivo è una tendenza in crescita nell'atletica

La percezione di cosa si intenda per allenamento della performance sta cambiando. Scopri perché l'allenamento cognitivo sta guadagnando popolarità nella comunità sportiva.

Atleti
Josh Freedland
8 agosto 2019
Identificare un'opera teatrale prima ancora che accada

L'allenatore sportivo Josh Freedland rivela come prevedere le giocate di football sia un'abilità che si può allenare.

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Josh Freedland
3 aprile 2017
Come le commozioni cerebrali aumentano il rischio di lesioni al legamento crociato anteriore

Gli specialisti dello sport hanno notato che spesso le commozioni cerebrali possono causare problemi al ginocchio o alla caviglia. Scopri perché gli atleti colpiti da commozione cerebrale sono più inclini a lesioni alla parte inferiore del corpo e l'importanza della riabilitazione cerebrale.

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Josh Freedland
5 ottobre 2016
Come gli atleti mantengono in forma il cervello

Josh Freedland analizza il potere delle capacità cognitive. Esplora la sua analisi su come l'allenamento cognitivo aiuti gli atleti a mantenere il cervello in forma.

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