Immagine dell'autore

Josh Freedland

Josh Freedland è un ex giocatore di football universitario e attuale personal trainer certificato della National Academy of Sports Medicine (NASM). Dirige Brain & Body Performance, un centro di allenamento per la neuroplasticità e le prestazioni potenziate, nell'area metropolitana di Boston. Ha una laurea in psicologia, con specializzazione in biologia e salute, presso il Bates College. Puoi leggere altri articoli di Freedland visitando il suo blog su www.brainbodyblog.com

Josh Freedland
9 giugno 2017
Perché il training cognitivo è una tendenza in ascesa nell’atletica leggera

La percezione di cosa si intende per performance training sta cambiando. Scopri perché l'allenamento cognitivo sta guadagnando popolarità nella comunità dell'atletica.

Nessun articolo trovato.
Josh Freedland
8 agosto 2019
Individuare un'azione prima ancora che accada

L'allenatore sportivo Josh Freedland rivela come prevedere le partite di calcio sia un'abilità allenabile.

Nessun articolo trovato.
Josh Freedland
3 aprile 2017
Come le commozioni cerebrali aumentano il rischio di lesioni al legamento crociato anteriore (LCA).

Gli specialisti dello sport hanno notato che i disturbi al ginocchio o alla caviglia spesso seguono una commozione cerebrale. Scopri perché gli atleti che hanno subito una commozione cerebrale sono soggetti a lesioni alla parte inferiore del corpo e l'importanza della riabilitazione del cervello.

Nessun articolo trovato.
Josh Freedland
5 ottobre 2016
Come gli atleti mantengono il cervello in forma

Josh Freedland analizza il potere delle capacità cognitive. Esplora la sua discussione su come l'allenamento cognitivo aiuta gli atleti a mantenere il cervello in forma.

Nessun articolo trovato.