Le misure di una buona idratazione sono associate a prestazioni cognitive inferiori

Per determinare se la varianza nello stato di idratazione sarebbe associata alle prestazioni cognitive, come valutato da NeuroTracker.

121 partecipanti hanno eseguito 15 sessioni di NeuroTracker in 10 giorni di visite al laboratorio. Nei giorni di allenamento sono stati documentati l'assunzione recente di liquidi, il colore delle urine (scala cromatica delle urine, UC) e l'acqua corporea (BIA).

Gli individui con un colore medio delle urine che indica una buona idratazione hanno ottenuto risultati significativamente peggiori sul NeuroTracker rispetto a quelli con un indicatore di disidratazione borderline, in base al colore delle urine. I partecipanti che non avevano consumato recentemente bevande hanno ottenuto risultati significativamente migliori rispetto a quelli che avevano recentemente consumato acqua, tè, caffè e latte. I ricercatori hanno suggerito che l’idratazione ottimale potrebbe non verificarsi ai valori più alti della scala cromatica delle urine, probabilmente a causa di moderata iponatremia ed emodiluizione che potrebbero influire sulle prestazioni di NeuroTracker.

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