
Dall'aumento della produttività a scuola o al lavoro, alla maggiore capacità di attenersi a un programma dietetico, all'avere più livelli di energia: scopri i numerosi vantaggi di svegliarsi presto.
Ciaran Robinson è un appassionato personal trainer con sede a Galway, Irlanda. È il proprietario e fondatore di CR Fitness. Con oltre 12 anni di esperienza professionale nella formazione personale, Ciaran lavora a stretto contatto con clienti di tutti i livelli di fitness per aiutarli a ottenere risultati duraturi. È anche un atleta dedicato al fisico maschile e ha gareggiato e si è classificato tra i primi cinque al Campionato Nazionale RIBBF.
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